Seu período está afetando seu senso de cheiro?
Você já notou que seu olfato muda durante certos períodos do mês? Ou talvez você nem tenha percebido que essa é a época do mês que está afetando, mas uma semana você ama uma fragrância e depois não consegue aguentar o cheiro dela? Você não está sozinho. Porque na verdade, seus hormônios podem afetar seu olfato. Sim com certeza.
Pesquisas mostram que diferentes hormônios afetam tanto o cheiro que sentimos e o cheiro que sentimos. De acordo com um estudo realizado pelo Instituto de Psicologia, os altos e baixos do estrogênio e da progesterona ao longo de nosso ciclo menstrual podem nos deixar mais sensíveis ao cheiro.
As mães grávidas geralmente acham que seu olfato pode mudar durante a gravidez (assim como as mulheres na menopausa), portanto faz sentido que nosso olfato também possa ser alterado pelas flutuações hormonais ao longo do mês.
Gabrielle Lichterman, fundadora da Hormonology, compartilhou uma pesquisa seriamente interessante sobre exatamente como os diferentes ciclos de sua menstruação podem afetar seu olfato.
Semana Um (Menstruação)
A partir do primeiro dia do seu período (até o sétimo dia do seu ciclo), os níveis de estrogênio estão no nível mais baixo, aumentando a cada dia. Seu olfato começa razoavelmente baixo e sobe durante a semana - o que significa que você é bastante indiferente ao perfume ao longo desta semana.
Segunda semana (fase folicular)
O estrogênio atinge o pico durante a segunda semana do seu ciclo, assim como o olfato. Isso não significa necessariamente que você desprezará todos os cheiros - na verdade, pode ser uma semana em que seus sentidos aguçados significam que você amor certas fragrâncias. Mas, porque você estará pegando em notas de fragrância que você normalmente pode perder, isso pode significar que você não gosta de fragrâncias que você geralmente gosta.
Terceira semana (fase folicular)
Durante a terceira semana do seu ciclo, os níveis de estrogênio começam lentamente a cair enquanto a progesterona e a testosterona aumentam. Curiosamente, alguns pesquisadores acreditam que tendemos a desejar alimentos gordurosos nessa época do mês, pois nosso senso de olfato é aumentado para captar especificamente alimentos densos em calorias (a fim de preparar nossos corpos para a gravidez). Os humanos são espertos.
Quarta Semana (Fase Luteal)
Durante a última semana do seu ciclo, seus níveis de estrogênio caem, e é por isso que muitas vezes você pode ficar facilmente incomodado nessa época. Esta irritabilidade é muitas vezes aumentada por sentidos elevados em geral (ruídos altos, gostos desagradáveis, etc.), portanto, se você sentir um cheiro forte durante esse tempo, você pode se sentir mais dominado por ele e não gostar dele.
Mad, certo? Se você perceber que seu olfato é afetado pelo tempo do mês, talvez seja melhor continuar rolando. Este estudo japonês descobriu que a lavanda pode realmente ajudar a aliviar os sintomas da TPM. Então, se você está se sentindo irritado, tente se cercar de um desses.
