Um terapeuta de beleza apenas nos disse como fazer o mais fácil esfregaço de corpo caseiro

Não há nada como uma esfoliação corporal caseira. Claro, você pode desembolsar para aqueles esfoliantes extravagantes (e não há nada de errado com isso também), mas há algo satisfatório em colocar uma poção feita à mão em si mesmo que faz maravilhas, seja ajudando a circulação ou apenas exfoliando o corpo antes de você se bronzear. Nós não somos os únicos, como o Pinterest acaba de revelar que os repins de esfoliação corporal caseira aumentam em 150%.

Quando falamos com Lyudmyla Nagirnyak, gerente de spa do K West Spa em Londres, sobre como esfoliar corretamente, ela nos deu uma dica incrível para um esfoliante caseiro. Não é só gênio, mas também requer apenas dois ingredientes - os que já tínhamos em nossas cozinhas, e você provavelmente também. Ela também aconselhou sobre como usá-lo corretamente com algumas dicas de cuidados posteriores inestimáveis. Continue rolando para este guia simples, além dos scrubs caseiros que amamos no Pinterest agora.

Nagirnyak diz que os mesmos princípios para esfoliação do seu rosto se aplicam ao corpo, exceto que você pode ser mais duro abaixo do pescoço. Para criar um matagal decente em casa, "misture um sal mineral com um óleo: azeite, amêndoa ou coco." Sim, é realmente assim tão simples.

Tudo o que você precisa fazer é molhar a pele no chuveiro e aplicar o esfoliante caseiro por dois a três minutos em movimentos circulares. Ela avisa que você vai querer tomar cuidado para não exagerar, pois você não quer irritar sua pele. Uma nota importante: "Vermelhidão não é um mau sinal; é um sinal [de que você está] melhorando a circulação", diz ela. Então apenas escute seu corpo; Se você acha que está reagindo mal, pare.

Uma vez que você está fora do banho, Nagirnyak enfatiza a importância de hidratar a pele. Mais uma vez, ela recomenda qualquer tipo de óleo, como o coco, mas atente para o tipo de pele, pois as pessoas de pele seca podem tomar um hidratante muito mais rico. Se você tem pele oleosa, ela sugere um creme mais claro. (Nós amamos o leite corporal ideal de Vichy, £ 16.) Se você estiver usando isso em férias, certifique-se de aplicar um SPF antes de ir ao sol, como a pele que acaba de ser esfoliada é mais sensível aos raios UV.