Você precisa ir para a escola de felicidade? Nós investigamos
Índice:
Ouça e aprenda
Em primeiro lugar, você pode esquecer as salas de aula abafadas: esta é uma sessão individual de 30 minutos com um consultor da Neom, e tudo acontece na parte de trás de suas lojas. Não em uma sala de tratamento, mas em uma área mais discreta que é tranquila, onde você não se sentirá ofendido por outros clientes. Antes de começar a conversar sobre meus amores / ódios e como eu estava me sentindo, fui recompensado com um chá de ervas apenas por estar lá e um esfoliante com produtos da linha assinatura da Happiness. Que, como uma nota lateral, cheira divina.
Uma mistura de hortelã selvagem e mandarim, é imediatamente edificante e me levou a um lugar mais ensolarado longe, longe do centro de Londres.
De volta à mesa, o aprendizado realmente começa, em uma relaxante massagem manual (o que dificulta a tomada de notas, então pegue um dictafone ou grave a sessão no seu telefone se realmente quiser lembrar o que foi dito). Eu tive a sorte de ter a gerente da loja Alessandra Suzzi como minha professora. Graças ao seu conhecimento enciclopédico de óleos essenciais, descobri que a mimosa seria boa para acalmar minha mente, enrolando um tangerina no meu estômago ajudaria a aliviar minha SII (é macia, rola bem e os óleos essenciais na digestão da pele ajuda) e que beber água na temperatura ambiente com uma fatia de gengibre iria reequilibrar meu intestino.
Outra infusão na minha lista de trabalhos de casa? Mandarim e mirtilos esmagados. Um tônico desintoxicante fácil, Suzzi disse que não iria desfazer o meu prazo de meia-noite, mas que iria recalibrar o meu interior para que eu pudesse sair feliz deles.
Outras pedras preciosas de conselho eu saí com? Comer melancia vai fazer você mais feliz. Por quê? Porque isso força sua boca a sorrir. Use o Bath and Shower Drops da Neom como um reforço diário (a menos que esteja grávida). De todo o seu portfólio de produtos, as gotas contêm a maior porcentagem de óleos essenciais e podem ser absorvidas na corrente sanguínea imediatamente para aumentar sua circulação e prepará-lo para momentos de diversão.
Coloque dois ou três glóbulos nas palmas das mãos, pressione-os juntos, segure as mãos e inspire, depois pressione o óleo quente na parte de trás do pescoço e em volta do peito e da clavícula. Eu fiz isso antes de começar a escrever isso, e apesar de não rir, enchi minhas narinas com um perfume alegre que significava trabalhar em um sábado muito menos doloroso.
Beliscar suas sobrancelhas é outra boa dica. Suzzi explicou que isso acontece porque as sobrancelhas são uma parte naturalmente edificante de seu corpo. “Quando você se conecta com a sobrancelha, você ergue as bordas externas de sua boca, então, novamente, força você a sorrir naturalmente.” Soa bobo, mas na verdade depois que minha aula de meia hora acabou, tudo o que ela me disse fez sentido.
Mesmo o pouco sobre o exercício: Ela apontou que na sociedade de hoje, não apenas não rimos, fazemos tudo no modo de sprint - até mesmo o exercício. Treinar e ir para uma aula todos os dias, mesmo quando estamos exaustos, não dá ao nosso corpo tempo e chance de toxinas deixarem o corpo, então elas se reúnem na área do estômago e se transformam em dor e negatividade. Chame isso de coincidência, mas no dia seguinte eu pulei a aula de combate e consegui passar 24 horas sem o Buscopan.
Educação sob medida
Cada lição é, naturalmente, adaptada para o indivíduo, e há outras escolas disponíveis: escola do sono, escola de energia e escola de estresse. Você pode chegar na loja sabendo qual deles deseja participar, ou pode realizar o teste de detecção quando chegar. Isso envolve inalar os aromas ligados a cada tratamento e qualquer um que você sentir mais sinergia é o que seu corpo e mente está clamando por. Isso facilita se você não quer admitir que precisa de uma sessão de revisão sobre como ser feliz também.
“As pessoas não gostam de dizer que estão infelizes; nós colocamos uma cara corajosa e dizemos: "Na verdade, estou bem", diz Suzzi. "É por isso que durante a consulta inicial eu gosto de usar palavras e termos como" edificante "e explico que é sobre o contentamento em vez de uma sensação esmagadora de felicidade."
É mais realista, pelo menos. Porque você não vai deixar a loja em gargalhadas. Eu não fiz, de qualquer forma, mas eu fez sinto-me melhor comigo mesmo e aprendi alguma coisa, que é todo o sentido de ir à escola, certo? Se ao menos tivéssemos sido tratados em uma sessão de mimos durante a matemática, todos nós poderíamos ser garotos de álgebra. Ah, e eu mencionei que é grátis?
O conto:
Neom tem quatro escolas de bem-estar para escolher, dependendo do que você acha que está ficando para trás: sono, estresse, energia ou felicidade. Eles são baseados na loja, são totalmente gratuitos e levam apenas 30 minutos do seu tempo, além de você ficar armado com dicas que ajudarão você a melhorar sua área de assunto escolhida:
- Beliscar suas sobrancelhas é um fator de estresse instantâneo, pois elas são uma parte naturalmente edificante de seu corpo.
- Comer melancia vai fazer você se sentir mais feliz porque força sua boca a sorrir.
- Pressionando os óleos essenciais em seus braços e na parte de trás do pescoço, você instantaneamente relaxará ou re-energizará você sem a necessidade de um aplicativo de atenção plena.
- Excesso de exercício pode estar por trás de seus problemas de digestão, como seu corpo não pode se livrar das toxinas no tempo.
- Sempre aplique seus produtos e óleos sobre o peito, pois os óleos essenciais são poderosos o suficiente para que o bombeamento de sangue seja mais eficaz, melhorando a circulação e melhorando seu humor.
Imagem de abertura: Zara
