26 maneiras ridiculamente fáceis de viver um estilo de vida mais sustentável

Quanto mais eu aprendo sobre os problemas que assolam nosso ambiente, mais eu fico enfurecido pelo fato de que tomar medidas para proteger o belo planeta em que residimos é não Difícil. A triste verdade é que a maioria de nós não é necessariamente apática, mas mal informada: não é que não Cuidado sobre o meio ambiente, também pensamos que viver de forma sustentável o suficiente para fazer a diferença requer uma revisão séria do estilo de vida.

Na realidade, todo pouquinho conta. Objetos aparentemente inofensivos como tampas de garrafas e canudos podem atrapalhar ecossistemas inteiros, então por que é tão difícil acreditar que, por outro lado, não podemos promulgar mudanças positivas nas inúmeras escolhas que fazemos todos os dias? Viver um estilo de vida mais sustentável pode ser tão simples quanto trocar sua garrafa de água por uma variedade reutilizável ou prometer comprar apenas seus ovos e produtos do mercado do fazendeiro. Adotando apenas 1 desses hábitos é uma coisa incrivelmente positiva - e é provável que, uma vez que se torne um ritual, você comece a pensar sobre o que mais você pode fazer.

E para isso, temos muita inspiração. Continue lendo para uma lista não exaustiva de maneiras fáceis de viver de forma mais sustentável.

• Reciclar.É óbvio, mas se você foi um pouco relaxado em separar seus resíduos, agora seria um ótimo momento para começar. A reciclagem é uma das formas mais diretas de evitar danos adicionais ao planeta: não apenas ajuda a conter a poluição infligida pelos aterros sanitários, mas também reduz a necessidade de matérias-primas para que nossos recursos naturais possam ser preservados. Além disso, é muito fácil.
• Opte por uma garrafa de água reutilizável.Uma média de 38 bilhões de garrafas de água são desperdiçadas apenas nos EUA a cada ano. E uma palavra para o sábio: saltar para uma garrafa reutilizável não apenas reduz o desperdício - ela também encoraja você a se manter hidratado.

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• Viciado em água com gás? Invista em um SodaStream. Olhe para ele como seu suprimento pessoal de LaCroix - sem nenhum dos desperdícios.
• Mantenha prataria reutilizável e pratos em sua mesa.Se o seu escritório tem uma pia de cozinha, não há necessidade de optar por utensílios de plástico ou placas de isopor.
• Não receba um recibo no caixa eletrônico.Aqui está uma estatística assustadora: 250 milhões de galões de óleo, 10 milhões de árvores e 1 bilhão de galões de água são usados ​​a cada ano. somente para criar recibos - e isso nem é contabilizar o fato de que a maioria deles acaba no lixo. De qualquer forma, você realmente precisa desse maço extra no fundo da sua bolsa?
• "Coma comida, não muito, principalmente plantas." "Michael Pollan continua a ser um dos melhores recursos para discutir alimentos de uma forma que não é apenas sensível a como nós navegamos alimentos como seres humanos, mas também alguém que forneceu esta citação como um guia sobre como comer", diz Claire Fountain, Yogi e especialista em bem-estar. "Embora muitos acreditem que uma dieta vegana é a mais ética e melhor para o planeta, a carne (quando cultivada e colhida corretamente) pode ser uma parte saudável de uma dieta balanceada".
• Ar seco sua roupa.É melhor para a sua roupa e o planeta.
• Não esqueça suas sacolas reutilizáveis.Mantenha um monte no porta-malas do seu carro ou perto da entrada do seu apartamento.

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• Em vez de dirigir, opte por um rideshare. O Uber facilita isso.
• Melhor ainda, pegue o transporte público.Ou ande!
• Plante uma árvore."As árvores são a melhor tecnologia do mundo", diz Anju Rupal, ativista ambiental e fundador da marca global de beleza Abhati Suisse. Você nem precisa fazer isso sozinho - organizações como Uma Árvore Plantada e Plantar um Bilhão recebem doações para plantar árvores em todo o mundo.
• Use panos de microfibra ou panos em vez de toalhas de papel.Basta enxaguá-los na pia entre os usos.
• Invista em produtos femininos orgânicos e biodegradáveis.Sorte sua, há um tonelada de opções no mercado.

• Ou trocar tampões por cuecas de período ou um copo menstrual. Sim, eles realmente funcioname não, eles não são realmente nojentos.
• Use frascos de pedreiro para praticamente qualquer coisa.Leve sua bebida fria para ir, aloje seus produtos de maquiagem ou armazene grãos e grãos das lixeiras a granel.
• DIY os grampos do refrigerador que você compra constantemente.Recentemente comecei a fazer meu próprio leite de amêndoa, kombucha e iogurte. Não só é fácil e amigável ao planeta, mas também me poupa dinheiro.
• Salte palhas e mangas de xícara de café.Nós usamos mais de 500 milhões de palhas nos EUA todo dia, muitos dos quais acabam no oceano - a ponto de sermos projetados para ter mais plástico em nossos mares do que peixes até 2050. Invista em canudos de aço inoxidável ou de vidro reutilizáveis ​​e evite o tipo descartável daqui para frente.
• Fonte sua comida localmente sempre que possível.Isso significa bater o mercado do fazendeiro em uma base regular e escolher restaurantes que trabalham com fazendas locais.
• Melhor ainda, faça você mesmo!Mesmo que o seu espaço ao ar livre seja mínimo, considere investir em uma pequena cama de jardim elevada e plante alguns vegetais. Não há espaço ao ar livre? Ervas frescas ainda fazem muito bem por dentro.
• Comece a compostagem.Você vai colocar o seu desperdício de alimentos em bom uso e ajude seu jardim a prosperar.
• Evite ser enganado por palavras-chave "verdes"."Orgânico é dopado, mas informado é melhor", diz Fountain. "Quando eu estava morando em uma fazenda por dois anos e meio, eu frequentemente ouvia os agricultores frustrados, pois os consumidores desprezavam a produção se não fosse 100% orgânica certificada. O licenciamento orgânico é um sistema mais complexo do que poderíamos conhecer e comprar buzzwords não ajuda produtores locais que podem explicar o que fazem e não usam em seus produtos (ou em criar seus animais). "
• Repensar a beleza "limpa".Falando em chavões, é fácil ser pego com termos não regulamentados como "natural" no imenso mundo dos produtos de beleza - e nem sequer mencionar que alguns ingredientes legitimamente naturais são irritantes e / ou podem não ser sustentáveis, diz Rupal. Ela sugere pesquisar suas marcas favoritas para aprender mais sobre suas práticas de fabricação e compromisso com o planeta (ou a falta delas). Apoiar empresas que sejam transparentes sobre suas práticas, utilizem embalagens recicláveis ​​ou biodegradáveis ​​e estejam comprometidas com as condições éticas de trabalho.

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• Evite "eletricidade passiva". Uma de minhas colegas de trabalho tem seus aparelhos (além de sua geladeira) conectados a uma tomada elétrica que ela desliga quando não está em casa, a fim de evitar qualquer gasto de energia quando não estão em uso. Brilhante, certo?
• Entre em pânico.Use-o como uma desculpa para conferir todas as lojas vintage mais legais da sua região.A melhor parte: Você é obrigado a marcar alguns achados ruins que ninguém mais possui.
• Loja mais inteligente em geral.A mercearia e sua rotina de beleza são um ótimo lugar para começar, mas, em geral, comece a pensar nas empresas que você apóia com o seu dólar e responsabilize-as pelas escolhas feitas nos bastidores. Não se esqueça de que você tem muito poder para promulgar mudanças apenas por meio de suas escolhas de gastos.
• Seja educado."A consciência pode ser livre, mas quando se trata de escolhas conscientes, temos que fazer perguntas e investigar os itens que consumimos", diz Fountain. Google suas marcas de beleza. Fale com o vendedor no mercado do fazendeiro. Reavaliar as coisas que você possui atualmente e de onde elas vêm. E acima de tudo, não se agrade: faça um dos pequenos passos listados aqui e saiba que você já está se movendo na direção certa.