Este é o lugar onde cabem as meninas ir trabalhar fora em Houston

Ginásio de treino intervalado A Orange Teoria consiste em aulas de formação pessoal em grupo que pretendem queimar calorias até 36 horas depois. E enquanto isso pode soar intenso, Elly Brown da Uptown With Elly Brown insiste que o ambiente agradável torna os treinos um pouco menos difíceis. "A equipe da Orange Teoria Vantage não é apenas incrivelmente doce, mas você tem um treino fantástico TODA vez", acrescenta.

Equinócio

"O Equinox é um dos mais novos ginásios de Houston, mas rapidamente um dos mais populares", diz Tiffany Jais, da Flaunt and Center. Enquanto a Equinox é uma cadeia, Jais diz que as instalações de Houston têm uma sensação de boutique ao mesmo tempo oferecendo as vantagens de uma grande academia: várias aulas em grupo, equipamentos limpos e um mini-clube para quando você quer se exercitar, mas não Não tenha uma babá.

Aptidão Vitalícia

"Eu amo a Lifetime Fitness em Champions porque é familiar e perto de casa", diz Brown. Com três locais nos limites da cidade de Houston, a Lifetime Fitness provavelmente não estará a mais de 20 minutos de qualquer lugar da cidade. E enquanto cada ginásio é um pouco diferente, cada local tem muitas comodidades, incluindo aulas em grupo, programas de treinamento, quadras de tênis, piscinas, um café, spa e atividades para crianças Brown diz que seus filhos apreciam completamente.

A Liga

"Eu amo a Liga não só porque conheço os donos, mas também porque Terry torna o ambiente tão divertido, você QUASE (a palavra-chave é quase) esquece que você está se exercitando", diz Brown. Não é o seu típico ginásio, o The League oferece aulas de treinamento e programas de nutrição para uma experiência de treino única adequada para todos os níveis de habilidade.

O Downtown Club no Met

"O Downtown Club no MET é o meu ginásio favorito, porque eles oferecem um pouco de tudo. Eu gosto de fazer aulas de reforço e de Pilates para me ajudar a manter a cor", diz Jais. Com apenas dois locais, o Downtown Club é mais exclusivo do que outros ginásios, o que significa que muitas vezes é menos lotado e você tem vantagens como água fresca de limão ou pepino na torneira. E enquanto o Downtown Club pode parecer um ginásio boutique, Jais diz que suas comodidades são de uma instalação maior, com a localização do MET oferecendo um programa de tênis coberto, várias aulas e um bar e restaurante completo, que todos sabemos ser útil depois de um treino.