Eu tenho uma massagem CBD, e agora eu sou uma mulher nova e fria

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Deixe-me começar dizendo que não há nada que eu odeie mais do que quando as pessoas me dizem para "relaxar". Como uma pessoa altamente emocional, esta é possivelmente a pior coisa que você pode dizer quando estou me sentindo estressado ou tenso, e garanto que farei exatamente o oposto no momento em que ouço essas palavras (meus ex-namorados podem atestar!). Portanto, eu senti como se tivesse chegado a um lugar que realmente me entendeu quando entrei no Chillhouse de Nova York e vi que todos os funcionários estavam vestindo camisas que diziam: "Não me diga para relaxar". Finalmente, um lugar cheio de espíritos afins que me entendiam!

Se mais pessoas perceberam que relaxar não é apenas algo que você pode se fazer, o mundo pode ser um lugar mais compreensivo.

Para mim, pessoalmente, o conceito de relaxamento, muitas vezes parece um conto de fadas agradável, mas irrealista. Sim, claro, eu gostaria de zenar e liberar a tensão do meu corpo e mente. Agora, alguém me explicaria como devo fazer isso? Limpar seus pensamentos e permitir-se mergulhar em relaxamento profundo é algo que parece inatingível em um mundo onde a informação é trocada na velocidade da luz e há sempre, sempre algo em sua mente - do estresse ao perceber que você realmente subestimou Jessica Biel depois de assistir a temporada um de O pecador (apenas eu?).

De qualquer forma, tudo isso vai dizer que entrei em Chillhouse me sentindo esperançoso, mas um pouco duvidoso sobre os benefícios que não são estressantes prometidos por sua massagem CBD, um add-on que você pode escolher para aumentar suas massagens normais por apenas US $ 15.

Então, o que é uma massagem CBD, exatamente? Primeiro de tudo, vamos falar sobre CBD - nome completo canabidiol - que é não-psicoativo e é encontrado em altas concentrações em cannabis e cânhamo (não deve ser confundido com THC, que é a parte psicoativa da planta de cannabis que as pessoas associam com o "alta" sensação). Saúde-sábio, incorporando CBD em sua rotina através de tinturas, óleos e loções foi mostrado para ter incríveis propriedades anti-inflamatórias, antidepressivas e antibacterianas e, ultimamente, tem havido um boom de produtos e tratamentos de CBD no espaço de bem-estar.

Em termos dos benefícios da massagem CBD especificamente, "O óleo CBD tem efeitos antiinflamatórios naturais que podem aliviar de forma mais eficaz os músculos e articulações doloridos, o que o torna ótimo para massagens " explica Cyndi Ramirez-Fulton, fundador da Chillhouse. "Ele encoraja o corpo a acelerar o processo de cura e é benéfico no alívio da ansiedade, bem como do estresse gástrico. Nosso creme de CBD também tem arnica e lidocaína, o que também permite benefícios antiinflamatórios adicionais". (Como nota, arnica é um ingrediente natural comum que as pessoas juram ajuda a reduzir os hematomas e a fadiga muscular mais rapidamente, e a lidocaína proporciona uma sensação calmante e refrescante).

Ramirez-Fulton é claramente uma crente da CBD e me disse que se ela não conseguir fazer uma massagem, ela vai procurar o estoque de óleos e cremes da CBD - no segundo em que ela os coloca sobre os ombros ou em qualquer lugar tenso, ela sente alívio temporário. "Para os cremes, eu amo Lord Jones e Cannuka. Para ingestíveis, eu amo a manteiga de cânhamo do Soul Addict (tão deliciosa!) E o The Daily Hit da Cap Beauty", diz ela. "É difícil dizer o que está funcionando para mim a longo prazo, mas estou menos estressado hoje em dia, então alguma coisa deve estar funcionando!"

Como alguém que também quer se sentir menos estressado no geral, imediatamente aceitei sua oferta para experimentar a massagem da CDB. Eu disse à massagista que eu gostaria que ela enfocasse a parte CBD da massagem nos meus ombros, que sempre mantinha um milhão de nós sentados debruçados na frente de um computador o dia inteiro. Quando me deitei de bruços na cama de massagem, senti o familiar furacão de pensamentos começar a girar em minha mente. Prazos, próximos projetos, o que eu estaria comendo no jantar (uma das minhas coisas favoritas para pensar) … Eu tentei acalmar minha mente e me concentrar na respiração usando uma técnica de meditação que aprendi no ano passado e que envolveu a contagem de até oito. enquanto imaginando a forma do número oito.

Funcionou - eu literalmente senti meus ombros relaxarem (embora isso possa ter ocorrido por causa do meu experiente massagista). A última coisa de que me lembro é de sentir um ligeiro arrepio e frio nas minhas omoplatas. Então, a próxima coisa que eu sabia, minha massagista foi gentilmente me acordando e me dizendo que ela estava pronta. Aparentemente, uma hora inteira se passou. Parecia minutos. Ligeiramente surpreso com a rapidez com que tinha passado e como a tensão em meus ombros parecia ter quase derretido, eu flutuei para fora do quarto em uma nuvem nebulosa.

Senti-me inexplicavelmente calmo e, sim, relaxado. Se alguém me dissesse naquele momento para relaxar, eu provavelmente teria sorrido serenamente e dito: "Eu sou. Não é adorável?"

Então, se você tiver a oportunidade de incorporar o óleo de CBD em uma massagem ou tratamento facial, eu recomendo fortemente. Acrescenta outro nível de relaxamento, e você vai emergir um chiller, menos pessoa ansiosa. Como uma pessoa muito fria, ansiosa, posso atestar.