9 remédios caseiros para círculos escuros que você ainda não experimentou

As olheiras são o resultado de uma série de fatores, incluindo história genética, hábitos alimentares, estrutura óssea, alergias, hábitos de sono e até tarde da noite. A má circulação também pode resultar em olheiras azuis escuras, que são o resultado do sangue oxigenado reunido sob a superfície da pele. Incorporando uma leve massagem para ajudar a drenar a área irá aliviar o inchaço que muitas vezes acompanha essas sombras, mas também existem alguns ingredientes naturais e remédios caseiros para ajudar a diminuir sua aparência.

Abaixo, encontre as melhores dicas dos especialistas sobre como aliviar os olheiras e a escuridão sem comprar produtos caros para a pele.

Use um travesseiro sob seus joelhos

"Muitos de nós dormem em nossos estômagos, mas quando fazemos isso, damos ao sangue em nosso corpo a chance de se agrupar na parte da frente do nosso corpo", diz Athena Hewett, fundadora do Monastery e seu estúdio de cuidados com a pele em San Francisco.. "E isso inclui nossas órbitas oculares. Este é um grande culpado de olheiras escuras. Um grande travesseiro (como Pillow ajustável de Helix, US $ 85) sob os joelhos é muito útil, bem como usando pequenas almofadas apoiadas na lateral do seu rosto Isso impedirá que você seja capaz de virar facilmente seu estômago no meio da noite."

Tome um tiro de óleo de peixe

"Os ácidos graxos ômega-3 no óleo de peixe melhoram a circulação sanguínea", observa Hewett. "Então, tomar uma dose disso vai direto para o sangue. Na forma de pílula, demora um pouco mais para chegar onde você quer ir. Quando o nosso sangue se move suavemente por todo o corpo, ele tem menos chance de se agrupar na parte inferior do corpo." Olhe para um óleo de peixe com limão para tirar a borda do gosto de peixe."

Coma um ovo cozido

"A deficiência de ferro pode impedir o sangue de transportar oxigênio suficiente para os tecidos oculares", diz Hewett. Comer um ovo cozido, um alimento rico em ferro, ajudará a evitar que isso aconteça. Tente isso antes ou depois de uma noite fora para manter os olhos cansados ​​à distância.

Aplicar sacos de chá refrigerados

"Excesso de fluido no tecido conjuntivo sob os olhos resulta em olheiras e inchaço", explica Hewett. "O chá verde (como o Yogi Tea's Super Antioxidant Green Tea, US $ 19) é mais comumente usado neste remédio, mas você também pode usar saquinhos de chá preto ou branco. A cafeína encolhe os vasos sanguíneos logo abaixo da pele e assim reduz o inchaço e inchaço ajudar a eliminar as olheiras. Usar um saquinho de chá refrigerado aumenta a constrição dos vasos sanguíneos."

Beba suco de cranberry diariamente

"E se você quiser ficar ainda mais chique", Hewett sugere, "adicione uma colher de chá de pó de raiz de dente-de-leão. Esses dois ingredientes são diuréticos naturais e expelem sal do corpo. O excesso de sal em nossa dieta pode causar retenção de líquidos, o que causa o sangue se move mais lentamente. Sangue que está mais estagnado na área dos olhos mostra como bolsas e círculos sob os olhos."

Experimente um café moído e máscara de iogurte

"A cafeína é uma ótima solução rápida quando aplicada topicamente, pois contrai os vasos sanguíneos", diz Hewett. "Use meia xícara de iogurte integral como base para uma colher de chá de café moído. O café funciona na contração dos vasos, enquanto o iogurte ajuda a suavizar a área sob o olho, fornecendo uma forma natural de ácido lático. Aplique o mistura sob os olhos e deite-se no sofá. Relaxe por 10 minutos e remova."

Meditar

"Conseguir uma boa noite de sono é super importante para a prevenção de olheiras", observa Hewett. "A falta de sono faz com que os vasos sanguíneos se dilatem, o que resulta no tom escuro. Se você não conseguir meditar sozinho, tente usar um aplicativo como o Headspace, que cria meditações guiadas em apenas alguns minutos Escute um enquanto você deita sua cabeça naquele travesseiro."

Impulsione Circulação Com Pepinos

"Talvez o remédio mais comumente conhecido", diz Rachel Winard, fundadora da linha de produtos para o cabelo Soapwalla, seja pepinos. Mas eles são ótimos. Pepinos são naturalmente refrescantes, o que ajuda a aumentar a circulação. ou corte uma pequena forma de lua para colocar debaixo de seus olhos) e desfrute de uma pausa de cinco minutos."

Massagem Com Azeite

"Aplique o óleo ao redor do osso orbital em um movimento circular", instrui Winard, "começando pelo canto externo de seus olhos e movendo-se em direção ao canto interno, por cima da testa e de volta cinco vezes. A massagem estimulará a circulação e Por outro lado, você também pode usar óleo de semente de uva de forma semelhante, pois tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias para ajudar."

Azeite De Coco Virgem Quente Entre Seus Dedos

"Aqueça uma pequena gota de óleo de coco entre as pontas dos dedos e massageie ao redor dos olhos antes de dormir", diz Winard. "Com uma alta concentração de ácidos graxos, o óleo ajudará a nutrir a pele e promover uma função de barreira mais saudável. Isso, por sua vez, reduzirá a transparência da fina pele sob o olho".

Se você está massageando sua pele com óleos de oliva e coco, meditando ou misturando uma máscara facial, você está em boas mãos. Qual remédio é o seu favorito?