Como entrar em forma para um grande evento ou feriado, por Millie Mackintosh
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Olá, leitores do Byrdie. Como você sabe, eu tento comer saudável e me exercitar regularmente, mas antes de um grande evento, filmar ou passar férias, sou como toda mulher - entro no modo SOS! Algumas semanas antes, fiz alguns ajustes na minha rotina de dieta, exercícios e beleza para me ajudar a parecer mais magra e me sentir mais confiante, porque a câmera (ou o maiô) nunca fica. Continue rolando por minhas dicas para emagrecer em quinze dias.
#TBT snorkelling com tubarões ????
Uma foto postada por Millie Mackintosh (@ milliemackintoshofficial) em
Coma mais proteína!
Falsificá-lo
Uma semana antes de precisar estar em perfeita forma, reservarei uma massagem de drenagem linfática e um clareamento facial de oxigênio ou vitamina C. Em casa, usarei a máscara facial de renovação Ren (£ 32) - ela ajuda meus poros a parecerem realmente refinados e é perfeita para usar no dia de um evento! E um spray bronzeado, claro! Isso ajuda a dar a você um brilho mais saudável e faz você parecer mais definido; Eu amo St Tropez.
Você estará tentando alguma das dicas de Millie? Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.
