Candice Swanepoel evita esses alimentos antes de uma sessão de fotos

Se tivermos um evento chegando, poderemos tentar ser mais conscientes da saúde tomando suco verde, batendo um pouco mais na academia e (talvez) trocando aquela fatia de pizza por uma salada (mas talvez seja difícil). No entanto, se você é um modelo da Victoria's Secret, se preparar para uma grande sessão de fotos ou um desfile é uma tarefa muito mais rigorosa (também conhecido como pós-pizza bloat é gravemente evitado). Então, o que Candice Swanepoel come antes de um grande dia na frente da lente da câmera? Acontece que não é tanto o que ela faz coma, mas mais ainda o que ela evita.

"Eu reduzo minha ingestão de sal e sódio como o molho de soja, por exemplo", conta Swanepoel. Vogue francesa. O sódio é a nossa alma, mas se for necessário reduzir a saúde (e talvez uma figura mais magra), vamos subjugar nossos desejos salgados.

Swanepoel também omite o trigo do seu menu de café da manhã e, em vez disso, diz "sim" para smoothies cheios de ingredientes para melhorar a pele, como óleos, colágeno em pó e frutas ricas em antioxidantes.

Outro sangue nosso? Café, mas na verdade é algo que Swanepoel descartou. "Apesar de ter sido difícil no começo, parei de beber café completamente, e agora que não sou dependente disso, sinto-me muito mais enérgica sem os altos e baixos." Já que muitas vezes tomamos nosso café da manhã como se fosse a última xícara a ser feita, ficamos surpresos que ela tenha sido capaz de desistir disso, dado a sua agenda ocupada. Mas estamos bem conscientes de que uma desintoxicação de café pode fazer um mundo de bom. Pensando em desistir de café também?

Você pode dar à sua pele uma dose de cafeína, em vez disso, com a máscara refrescante de Ginzing da Origin, US $ 26.

Você já tentou uma desintoxicação de café? Como foi? Som desligado nos comentários!