3 Healthy (and Yummy) Receitas Jantar Fit Girls Love
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Este prato é rápido para preparar-se em noites de semana ocupadas, e tem um gosto incrível sobre uma cama de couve ou rúcula. Além disso, é repleto de proteínas para ajudar seus músculos a se recuperarem de um treino e fibra solúvel para ajudar a diminuir o LDL - o colesterol "ruim". Confira a receita aqui!
Sopa mexicana picante
Crockpots é o melhor amigo de toda garota ocupada. Jogue todos os ingredientes pela manhã e o jantar estará pronto quando você chegar em casa! Esta sopa é ligeiramente picante, leve e refrescante, enquanto ainda fornece proteína suficiente para mantê-lo satisfeito. Também é perfeito para uma noite agradável quando o tempo lá fora é assustador. Encontre a receita aqui.
Socca
Socca é um cruzamento entre um crêpe e um pão achatado. É feito a partir de farinha de grão de bico, por isso é naturalmente livre de glúten e rica em proteínas. A melhor parte: você pode adicionar qualquer um dos seus recheios saudáveis favoritos para fazer esta receita o seu próprio! Nós amamos abacate, beterraba, abobrinha e cebola vermelha. Pegue a receita aqui.
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