Um Herbalist explica os melhores cristais para impulsionar seu humor

Os cristais são brilhantes, coloridos e atraentes, sem dúvida. Eles ficam lindos em qualquer lugar que você os senta. Mas além da beleza exterior, o que os cristais podem fazer por você internamente? Muito. "Os cristais têm propriedades poderosas para melhorar o humor", diz Andrea Barone Sazwan, que é uma fitoterapeuta licenciada, reiki mestre em cura e fundadora da Crystal Hills, uma linha de tratamento de pele com infusão de cristais.

De fato, os cristais que aumentam o humor são usados há séculos. "Os antigos egípcios usavam uma variedade de cristais para vários fins, como cura, proteção e orientação", explica Sazwan." Medicina ayurvédica na Índia tem informações sobre cristais para ajudar com desequilíbrios emocionais e físicos no corpo. Ao longo da história, o uso de cristais pode ser encontrado em várias culturas. Além disso, a importância das pedras preciosas para o nosso bem-estar é até mesmo referenciada na Bíblia, onde elas freqüentemente simbolizam saúde e piedade ”.

Sazwan observa que, mais recentemente, os cristais foram usados na prática de elevar o humor de alguém, se há uma área que está fora de alinhamento. "Cristais podem alinhar e curar os canais de energia sutis do corpo", diz Sazwan." Acredita-se também que os cristais são capazes de oferecer cura vibracional, com base na idéia de que tudo tem sua própria freqüência vibracional única. Quando um cristal é colocado perto do campo de energia de uma pessoa, as propriedades vibracionais exclusivas do cristal são transferidas para o corpo, criando equilíbrio onde necessário..'

Somos todos humanos, o que significa que temos muito humor. Sentindo algum tipo de maneira neste exato momento? Há um cristal que elevará suas freqüências. Seu conselho ao procurar por cristais é não pensar demais nisso. "Inicialmente, é uma boa ideia procurar por cristais aos quais você está intrinsecamente atraído, pois sabemos inerentemente o que é bom para nós. Por exemplo, um certo cristal pode chamar a atenção de alguém, pois sua orientação interior sabe que pode ajudá-lo com uma situação particular em sua vida ", diz ela.

Sazwan compartilha todos os cristais que aumentam o humor para manter o contato abaixo.

Quando você está se sentindo ansioso …

"Quando me sinto ansioso, geralmente gravito em direção a cristais de quartzo, ametista e lepidolita de lítio para me acalmar", diz Sazwan.

Quartzo de lítio: "É um cristal bastante raro, e os íons de lítio o tornam único. As poderosas e suaves vibrações desses cristais oferecem paz emocional e podem dar a sensação de ondas de calma fluindo através do corpo. Este é um excelente cristal para aqueles que experimentam ansiedade, preocupação, medo, insegurança e estresse. O quartzo de lítio pode aliviar desequilíbrios relacionados ao estresse no corpo, eliminando a desarmonia e até paliativos ataques de ansiedade ou pânico. Este cristal é bastante útil para crianças e adultos para relaxar e descontrair no final do dia, e ajuda a conseguir um sono reparador ", diz Sazwan.

Ametista: "Este é um tipo de quartzo roxo que é encontrado principalmente em tons de violeta claro a roxo profundo. Este cristal é conhecido por induzir calma e tranquilidade, melhorando a concentração. Segurando um cristal de ametista também pode reduzir uma dor de cabeça nervosa, pois pode relaxar a mente. À noite, manter um cristal de ametista perto de sua cama ou debaixo do travesseiro pode ajudá-lo a ter uma boa noite de sono, pois acalma a mente hiperativa. Esses cristais também são conhecidos por serem protetores contra energias negativas e podem ajudar a protegê-lo de pesadelos recorrentes ", diz Sazwan.

Lepidolite: "Isso ajuda a instilar tranquilidade, relaxamento e serenidade. É um grande cristal para levar com você quando você está passando por momentos desafiadores na vida, como uma mudança de relacionamento ou status de trabalho, estresse financeiro ou quando enfrenta situações difíceis. Alinha-o com a frequência de equilíbrio e transformação quando você está passando por uma transição. A lepidolita tem a reputação de reduzir a ansiedade e a preocupação, acalmar os nervos desgastados e liberar a tensão. As propriedades calmantes desta pedra podem ajudar com distúrbios do sono e ajudar a prevenir pesadelos.

Para este propósito, é um cristal excepcional para as crianças e pode ajudar especialmente aqueles com natureza emocional mais sensível ", diz Sazwan.

Quando você está se sentindo feliz …

"Eu tenho que dizer que geralmente quando as pessoas estão se sentindo felizes, elas normalmente não procuram cristais para melhorar seu humor", explica Sazwan. "No entanto, eles podem procurar cristais para outros fins, como preocupações com a saúde, atraindo prosperidade ou amor. Então, para isso, eu sugeriria quartzo claro, pois é um cristal benéfico para todos."

Quartzo claro: "Isso tem uma alta frequência vibracional e é capaz de ampliar o poder de outros cristais. Aumenta a consciência espiritual e ajuda na manifestação de seus desejos e desejos, e é por isso que algumas pessoas dizem que o cristal pode ser 'programado com a sua intenção'. O quartzo claro tem sido altamente valorizado pelos líderes espirituais e curadores através dos tempos como um dos cristais de cura mais poderosos do mundo. Este cristal harmoniza o corpo e remove quaisquer bloqueios, resultando em uma energia mais equilibrada ", diz Sazwan.

Quando você está se sentindo deprimido …

"Acho que, se estou me sentindo deprimido, um cristal de selenita melhora meu humor", compartilha Sazwan.

Selenito: "Isso tem uma frequência vibracional bastante alta e um número de pessoas pode sentir a energia ao segurá-la. Algumas podem sentir uma sensação quente ou formigante, enquanto outras dizem que parece uma onda de energia calmante e tranquila que passa sobre elas. Diz-se que este lindo cristal de aparência luminosa cria um estado calmo e iluminado enquanto relaxa o corpo e a mente. Este cristal limpa energias congestionadas ou negatividade do campo energético de alguém. Pode trazer uma rápida mudança de energia e substituir a energia negativa ou turbulência emocional para levantar o espírito ", diz Sazwan.

Quando você está sentindo que precisa se inspirar …

"Um par de cristais vêm à mente para trazer inspiração, incluindo citrino e rhodonite", observa Sazwan.

Citrino: 'Este é um lindo cristal que é dito para levar o poder do sol com ele e transmite felicidade em sua vida. É um excelente cristal para inspirar você, aumentando simultaneamente sua energia e motivação. O trabalho com citrino é conhecido por aumentar a auto-estima e a autoconfiança. Citrino é conhecido por ser uma pedra de abundância, manifestando e atraindo prosperidade em sua vida. As energias dos cristais citrinos incentivam uma atitude positiva e rejuvenescem o seu espírito ", diz Sazwan.

Rhodonite: "Este é um cristal rosa profundo com inclusões escuras ou pretas que é conhecido por promover a energia do amor e ter um efeito estimulante na auto-expressão. É um excelente cristal para meditar ou trabalhar ao tentar determinar seus dons internos ou propósito de vida. Ela nos ajuda ao longo do caminho da autodescoberta, trabalhando para a realização de nossas aspirações. Depois que descobrimos nossos dons, habilidades ou habilidades especiais, podemos descobrir como usar esses talentos para o bem maior.

A vibração deste cristal pode nos realinhar com um senso de auto-estima e amor-próprio, nos ajudando a atrair as pessoas certas ou situações em nossas vidas que nos ajudarão em nossa jornada ”, diz Sazwan.

Quando você está se sentindo triste …

Quartzo rosa: "Este é definitivamente um cristal indispensável para aqueles que estão passando por tristeza em suas vidas. Este cristal oferece uma cura suave para aliviar as feridas emocionais e a tristeza. Ao lidar com questões do coração que envolvem perda ou desamparo, o quartzo rosa é verdadeiramente benéfico, pois ajuda o chakra do coração. Este belo cristal de cor rosa-rosada nos lembra de nos amar e promove um estado de espírito que é propício para a paz interior, aceitação, auto-estima, compaixão e sensibilidade.

O quartzo rosa é conhecido por elevar nossa vibração à energia pura do amor incondicional e apóia o compromisso de um indivíduo de liberar voluntariamente a dor emocional, o ressentimento e os sentimentos de culpa ou perda ", diz Sazwan.

Quando você está sentindo que precisa de boa sorte …

"Certos cristais são conhecidos por ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos e aspirações", diz Sazwan.

Ágata musgo: Isso é conhecido por promover abundância e boa sorte. Quando seguramos esse cristal, podemos visualizar nossas aspirações e saber que a energia desses desejos pretendidos será aumentada.