7 dicas de combate à acne que você não ouviu

Quando se trata de tópicos de discussão, a acne é como a família Kardashian do mundo da pele - não é de forma alguma Novo notícias, mas as pessoas nunca parecem se cansar de falar sobre isso. Então, as chances são altas de que você tenha ouvido seu quinhão de dicas de combate a acne. Alguns deles podem ter funcionado (podemos recomendar um desses tratamentos DIY aprovados por especialistas?), e alguns deles podem não ter (sua pele é uma coisa inconstante, afinal). No espírito de celebrar o desconhecido (aka, o decididamente não-Kardashianesque), pedimos a três especialistas em pele que compartilhassem algumas dicas de combate à acne que não são tão comumente conhecidas como, por exemplo, colocar pasta de dentes em uma espinha (o que recomendo, a propósito - você descobrirá por que à frente).

De condimentos amarelos a luzes azuis, continue rolando para ver todos!

Dica # 2: pré-limpeza com óleo

Você pode ter finalmente superado seu medo de óleos faciais, mas e quanto à limpeza de óleos? Eles podem ser apenas a resposta para seus problemas de acne. "Usar um óleo de pré-limpeza (sim, óleo) é uma boa idéia, especialmente para os tipos de pele oleosa", diz o Dr. Dimitry Rabkin, fundador e diretor médico da Esthetica MD. “O óleo decompõe o óleo, por isso, antes de usar o limpador de go-to, é benéfico quebrar primeiro o excesso de óleo facial. Esse passo também divide a maquiagem para que ela possa ser removida com facilidade e rapidez. ”Se você precisar de uma atualização sobre como limpar duas vezes, estamos aqui para você.

Dica # 3: Lave sua fronha de almofada - muitas vezes

Aqui está um pensamento preocupante: sua cama é um terreno fértil para bactérias. "Fronhas sujas podem levar a poros entupidos", adverte o Dr. Rabkin. “Soa nojento, mas as bactérias podem se acumular na sua cama e fronha de almofada. Como seu rosto esfrega por várias horas durante a noite, é importante trocar as folhas (ou pelo menos as fronhas) até duas vezes por semana - especialmente se a pele for oleosa. ”

Dica # 4: Troque suas toalhas de rosto

Na mesma linha, trocando suas toalhas de rosto, muitas vezes é uma parte importante de manter sua pele livre de acne. O tipo de toalha que você usa também pode afetar sua pele - opte por versões macias de terry ou bambu, e faça um estoque para poder girá-las e lavá-las com frequência. (Veja mais sobre por que suas toalhas de rosto podem arruinar sua pele.)

Dica 5: use mostarda - sim, mostarda

Primeiro de tudo, coloque a pasta de dentes. Dr. Rabkin diz que usar pasta de dente como um tratamento especial de bricolage é contraproducente - pode causar uma queimadura na pele, que pode deixar uma marca de hiperpigmentação e levar até dois meses para desaparecer. Portanto, ignore tudo o que leu no Pinterest e afaste-se do refrescante do hálito de hortelã. Em vez disso, tente mostarda - sim, mostarda. "É uma ótima fonte de ácido salicílico, que é um ingrediente eficaz contra a acne", diz o Dr. Rabkin. “Ao tratar espinhas, aplique um pouco de mostarda ou pó de mostarda no local afetado.

Deixe por 10-15 minutos, depois lave com água fria. ”

Dica # 7: Alkalize sua dieta (e sua pele)

Diga isso conosco: você é o que você come. "A acne prospera em ambientes ácidos, então comer uma dieta alcalina que é rica em verduras e baixa em alimentos processados ​​ajuda a equilibrar a pele e diminuir a acne", diz Parker. Você também pode tratar os níveis de pH da sua pele topicamente - nosso guia aprovado pela dermática mostrará como.

Você já ouviu falar de alguma dessas dicas? Clique aqui para o melhores fundações para a pele propensa a acne!