Um Guia Abrangente para Prevenir, Tratar e Banir a Acne Corporal
À medida que a temperatura sobe e passamos mais tempo brincando fora (olá, verão!), Há uma desvantagem irritante: a acne no corpo. Alguns de nós são atormentados com isso mais do que outros (a luta suada é real), mas eu chegaria a dizer que todos estivemos lá. Para manter as costas, peito, bumbum e em todos os lugares entre limpas e claras, contratamos a Dra. Rachel Nazarian, do Grupo de Dermatologia Schweiger, para obter ajuda. Aqui, ela descreve tudo, desde por que as fugas acontecem com as melhores maneiras de evitá-las e como tratar quando inevitavelmente chegam.
"A acne no peito e nas costas é realmente similar - e compartilha uma etiologia um pouco semelhante", explica Nazarian. "Ambas as áreas contêm uma densa coleção de glândulas sudoríparas e oleosas, e como a maioria de nós usa uma camisa ao longo do dia, as áreas sob nossas roupas estão sujeitas a oclusão por tecidos".
Ela continua, "A parte de trás é irritada adicionalmente e é ocluída esfregando por itens como mochilas e a parte de trás das cadeiras. A produção de suor e óleo na pele durante todo o dia, e a incapacidade da pele de arejar bem debaixo da roupa a torna excelente". A principal diferença é que a pele é mais espessa nas costas do que no peito, e pode tolerar medicamentos mais fortes contra a acne.A desvantagem é que a área do peito é muito mais fácil de acessar e tratar com medicamentos tópicos durante o tratamento de a parte de trás não é tão simples, porque é apenas fora de alcance, o processo de aplicação de medicação para acne nas costas é um verdadeiro desafio para a maioria das pessoas ".
"Pessoas com uma distribuição de acne em áreas da parte superior das costas ou ombros posteriores são candidatos ideais para tratar em casa, porque essas áreas são muito mais fáceis de alcançar, e medicação pode ser mais eficaz. Se você está notando cicatrizes da pele com seus breakouts, pule o OTC passo e vá direto para o seu dermatologista.Esse tipo de acne pode exigir medicação tópica oral ou prescrição, e esperando por over-the-contadores para trabalhar (se eles trabalham em tudo!) só permitirá mais tempo para cicatrizes para formar e acumulação de danos potencialmente irreversíveis para a pele ", Nazarian aconselha.
"É realmente muito difícil detectar a acne nas costas - ninguém tem as habilidades acrobáticas para lidar com isso!" Nazarian diz. "O melhor caminho é um bodywash. O peróxido de benzoíla é uma ótima opção para caroços vermelhos profundos na pele, as espinhas que tendem a ser um pouco mais dolorosas." Nós realmente gostamos do Acne Body Wash de Murad (US $ 40).
Nazarian explica: "Embora o peróxido de benzoíla possa branquear lençóis, roupas e toalhas, é um ótimo remédio que melhor tratará algumas das espinhas mais profundas. O ácido glicólico é um ingrediente esfoliante que ajuda a remover células mortas da pele e pode permitir que outros medicamentos trabalhe mais eficazmente e penetre na pele com mais facilidade, mas, além disso, também ajuda os pontos escuros e as marcas a desaparecerem mais rapidamente, o que significa que a sua pele ficará mais rápida. " Nossa opção favorita de drogaria é o Body Clear Body Wash da Neutrogena (US $ 6).
"Espalhe a roupa e deixe-a descansar na pele por pelo menos cinco minutos antes de enxaguar. Procure por ferramentas na farmácia para ajudar a aplicar a lavagem do corpo nas costas com mais facilidade. Meu favorito é o pincel de bucha, que tem uma longa alça de madeira, tornando muito mais fácil alcançar toda a área ". Experimente o Skin Brush da Elemis (US $ 48).
"Algumas formas mais suaves de acne no rosto e no peito podem ser melhoradas com a modificação dos hábitos de vida (trocar de roupa de academia rapidamente e tomar banho imediatamente após um treino para que suor e bactérias sejam limpas da pele e usar tecidos leves e respiráveis). e particularmente cravos e whiteheads, geralmente podem ser abordados com produtos sem receita ", Nazarian sugere.
"Bodywashes, embora também bastante útil, só tem contato limitado com a pele e não será tão eficaz quanto a medicação que é deixada", acrescenta. Quando você está lidando com acne no peito, você tem a capacidade de aplicar medicação e deixá-lo de forma eficaz. Como o peito é um pouco mais delicado do que as costas, use uma combinação mais gentil de medicamentos e tente evitar técnicas mais duras que possam secar a pele (como esfrega e lavagens com contas). Em vez disso, procure por medicação acne suave com níveis mais baixos de peróxido de benzoíla, como La Roche-Posay Effaclar Duo Acne tratamento duplo (US $ 37), que é menos propensos a irritar.
Além disso, como o baú é tão acessível, você PODE detectar quando algo aparece - apenas certifique-se de estar usando um produto feito especificamente para o tratamento pontual, que terá menos chance de secar e exagerar na pele.. Neutrogena On the Spot Treatment (US $ 5) e dias claros da filosofia em breve Ácido Salicílico Agindo Acne Spot Treatment (US $ 19) são duas boas opções, como eles são menos e suave.
"Acne no tush pode ter uma variedade de causas, mas a mais comum é a irritação dos folículos pilosos. (Isso não significa que você é cabeludo!) Mesmo aqueles pêlos finos que as pessoas têm em todo o corpo podem ficar irritados A fricção e a pressão básicas que vêm da roupa firme e apertada evitam o suor e o calor nesta área do corpo.A combinação de roupas apertadas, oclusão e forças de fricção podem provocar pequenas espinhas na sua barriga e coxas, geralmente nos referimos a esses solavancos e espinhas como 'foliculite'.
"Evite isso evitando calças justas e leggings e vestindo roupas que permitam que o calor e o suor se dissipem através do tecido (o algodão é ótimo). O tratamento é melhor feito através de produtos esfoliantes suaves (evitando esfoliantes que podem irritar ainda mais os folículos capilares). "É uma ótima loção de balcão que quebra as células mortas da pele que podem entupir os poros e folículos pilosos. Use como uma loção corporal clássica para a área diariamente." saturado com ácido salicílico, um ótimo ingrediente contra a acne, e é um método fácil de aplicar a medicação: basta limpar a área todas as noites ".
"É claro que a acne pode acontecer em qualquer lugar - e dependendo da localização, pode haver uma causa específica - ou às vezes até a mesma causa (acne hormonal pode causar uma variedade de distribuições de acne no corpo). Lembre-se também de começar regime de acne suave para evitar a resposta inflamada e excessivamente seca que um tratamento agressivo pode desencadear Como regra básica para prevenir a acne, permitir que a pele respire e evitar roupas apertadas ou oclusivas sempre que possível (incluindo tiaras, camisas, até chapéus).
Certifique-se de que os produtos que você está usando sejam livres de óleo e indique claramente que eles são não-comedogênicos - até mesmo batom (as pessoas podem ter espinhas em volta dos lábios).
"Finalmente, se sua acne está deixando cicatrizes para trás, ou não respondendo ao tratamento sem receita, pule a tentativa e erro e marque uma consulta com seu dermatologista. Alguma acne é muito teimosa e vai precisar de medicação ou pílulas!"
Porque precisamos pagar aluguel (e estamos pensando que você também), leia sobre as melhores maneiras de se livrar de fugas sem gastar uma tonelada de dinheiro.
