Isto é como os hormônios afetam sua pele em todas as idades

Nossa pele é muito governada por nossos hormônios. Há aquelas quebras de horário do mês, e depois há a pigmentação (conhecida como melasma) que pode elevar sua cabeça quando você está grávida. A coisa é que os nossos níveis hormonais mudam à medida que envelhecemos, crescendo quando somos crianças, atingindo o pico em nossa adolescência (o horror) e declinando em nossos 30 anos. "Um dos indicadores mais óbvios dessas alterações hormonais é a nossa pele, que é a primeira coisa que vemos quando nos olhamos no espelho", diz o Dr. Daniel Glass, da The Dermatology Clinic London, na Harley Street.

"Pode ser difícil combater um problema de pele induzido por hormônios, mas certamente não é impossível", acrescenta.

Então, antes de começar a entrar em pânico, o Dr. Glass discute abaixo algumas das mudanças que você pode experimentar em pontos-chave da sua vida e como gerenciá-las de forma eficaz. Continue rolando para ficar mais claro.

Anos Adolescentes

A situação hormonal: A adolescência é definida pelo estágio transicional de maturação física e desenvolvimento psicossocial, ocorrendo geralmente desde a puberdade até a idade adulta. Antes da adolescência, a acne é incomum. No entanto, durante a puberdade, seus hormônios aumentam com aumentos de estrogênio, progesterona e testosterona, que por sua vez podem fazer com que as glândulas sebáceas produzam mais sebo (graxa), o que pode levar à acne. Acne afetará quase todos os adolescentes, em certa medida, no entanto, o nível de acne varia enormemente, mas também o modo como as pessoas lidam com isso.

A solução: Pesquisas mostram que o risco de desenvolver acne aumenta nos adolescentes com IMC mais alto. Ligada de perto a alimentos ricos em gorduras e açucarados, a estereotipada dieta adolescente de bebidas açucaradas e junk food pode criar um aumento na sinalização celular, que estimula a produção de gordura na pele, bem como inflamação, levando à acne. Garantir que você consuma uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter seu corpo na melhor forma de dentro para fora.

Há também algumas evidências apontando para fatores de estilo de vida, como o estresse agravando a condição. Para tentar aliviar a acne relacionada ao estresse, garanta o exercício diário regular, uma dieta saudável e algum tempo de inatividade.

Ainda é muito importante manter a hidratação, mas certifique-se de optar por um hidratante não-comedogênico, pois isso não fará com que você consiga mais manchas.

Existem muitos tratamentos contra acne, tais como cremes contendo peróxido de benzoíla, que, quando usados ​​com moderação, podem proporcionar alívio para alguns.Se você ainda está lutando para gerenciar seu acne, certifique-se de consultar um dermatologista que pode desenvolver um plano de tratamento sob medida para você.

Durante a gravidez

A situação hormonal: Muitas mulheres grávidas percebem um aumento na pigmentação da pele, que é mais acentuada em mulheres com tipos de pele mais escuros. Este escurecimento da pele é frequentemente um dos primeiros sinais de gravidez e está relacionado ao aumento dos níveis de estrogênio, progesterona e outros hormônios que estimulam as células pigmentares. As mulheres que sofrem desta condição notarão que as áreas que já estão pigmentadas, como os mamilos e o abdômen, ficarão mais escuras durante a gravidez, mas isso geralmente se estabilizará após o parto.

Até 70% das mulheres sofrem de áreas escuras da pele no rosto durante a gravidez por causa do melasma, especialmente aquelas com pele escura. Essas manchas escuras geralmente aparecem em sua testa e bochechas, devido ao aumento da pigmentação relacionada ao hormônio.

Existem também alguns estudos epidemiológicos que sugerem que a acne é provocada pela gravidez e alguns que mostram o contrário. Não é incomum que eu veja pacientes que dizem que a acne está pior durante e após a gravidez.

A solução:Para minimizar os sintomas, tente evitar o sol, pois isso pode fazer com que os adesivos se tornem mais escuros, e certifique-se de usar um protetor solar de alta proteção, se exposto à luz solar. Essas áreas geralmente desaparecem quando os níveis hormonais voltam ao normal após a gravidez, mas ocasionalmente persistem e precisam de tratamento.

Se manchas são o seu problema, o tratamento seria semelhante ao da acne em geral, com certas restrições se a amamentação.

A menopausa

A situação hormonal:A menopausa é definida como o dia em que uma mulher foi diagnosticada como não menstruada por 12 meses consecutivos. Há uma série de mudanças estruturais e funcionais que ocorrem na pele, à medida que nossos níveis hormonais diminuem com a idade, especialmente durante a menopausa. Estes incluem secura, devido à diminuição da produção de óleo (síntese de sebo) e menor teor de água na pele. Esta secura pode levar a coceira e até mesmo eczema. Nossa pele também começará a perder sua firmeza à medida que envelhecemos, à medida que os níveis de fibroblastos e colágeno diminuem.

Isso também pode levar a uma perda de espessura da pele, resultando em rugas e hematomas fáceis. Por fim, à medida que a pele envelhece, ocorrem alterações na função imunológica, o que pode levar a uma cicatrização tardia da ferida e a um risco aumentado de câncer de pele.

A solução:Como a sua pele muda com a idade, é importante perceber que ela está fazendo isso e começar a compensar a perda de umidade e secura com o uso diário de um creme hidratante, especialmente no inverno [Nota: Procure ingredientes como glicerina e ácido hialurônico]. Seja mais vigilante para infecções de pele, incluindo infecções por fungos, como o pé de atleta. Se você está tomando HRT, em seguida, um efeito colateral útil é que ele também irá melhorar a qualidade da sua pele.

Para mais informações sobre o envelhecimento da pele, entre em contato com a The Dermatology Clinic London.