Ezekiel Informações sobre nutrição de cereais
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A Food for Life Products, em negócios há mais de 40 anos, produz pães e grãos de grãos inteiros e naturais, incluindo cereais integrais. Você nunca encontrará condicionadores de massa, aditivos artificiais, sabores, cores ou conservantes em qualquer produto da Food for Life. Nutricionalmente, esses produtos são muito superiores à maioria dos cereais processados e açucarados que você normalmente encontra em prateleiras de mercearia. Principalmente encontrados em lojas de alimentos integrais e de alimentos saudáveis, os cereais Ezekiel também podem ser comprados on-line, e variam em custo de US $ 4 a US $ 5, por caixa de 16 onças.
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Ingredientes
Ezequiel 4: 9 Os cereais à base de grãos inteiros germinados orgânicos contêm todos os ingredientes germinados orgânicos, incluindo trigo integral, cevada maltada, milheto inteiro, cevada integral, amêndoas, lentilhas inteiras, soja integral, toda a espelta, água filtrada e sal marinho. Cada sabor começa com os mesmos ingredientes, enquanto a amêndoa inclui amêndoas, Golden Flax contém sementes de linho douradas orgânicas e Raisin de canela contém canela orgânica e passas.
Grãos vivos
Os grãos vivos referem-se ao tipo de grãos que entra nos pães e cereais feitos pela Food for Life. De acordo com a Food for Life, enquanto a maioria dos pães contém grãos inteiros ou moídos, a Food for Life leva grãos integrais e permite que eles gerem, antes de processá-los. Ao fazer isso, o grão libera enzimas, o que aumenta o valor nutricional do grão.
Fatos nutricionais
Uma porção de Food for Life Ezequiel 4: 9 Cereal de grão inteiro germinado, sabor de amêndoa, igual a ½ xícara ou 57 g, possui 200 calorias, 3 g de gordura total, sem colesterol, 190 mg de sódio, 220 mg de potássio, 38 g ou carboidratos totais, 6 g de doador de dieta, 1 g de açúcares e 8 g de proteína.
Considerações
Ezequiel 4: 9 cereais são certificados por kosher, orgânicos, veganos, lácteos e sem fermento e sem farinha. Esses cereais são também de baixo índice glicêmico e diabéticos. De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, o valor glicêmico refere-se a como rapidamente ou lentamente o alimento aumenta os níveis de glicose no sangue, o que tem a ver com o processo de digestão dos carboidratos.
