Vitamina E Sintomas de sobredosagem

A vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura que promove a saúde do seu sistema imunológico e contribui para a formação de glóbulos vermelhos. Você deve seguir a dieta recomendada de vitamina E para adultos com mais de 18 15 miligramas por dia, pois tomar mais do que a quantidade recomendada de vitamina E pode resultar em sintomas graves.

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Movimentos do intestino solto e solto

Tomar vitamina E em doses mais elevadas pode causar diarréia, que é definida como movimentos intestinais soltos ou aquosos. A diarréia leve durará alguns dias, mas um caso grave pode levar mais tempo. A diarréia faz com que você se sinta fraco e faz com que você perca mais líquidos do que você consome, resultando em desidratação. Sinais comuns de desidratação incluem farol, olhos afundados, diminuição da produção de urina e boca seca. Se você tiver algum desses sintomas, discuta estes com o seu médico imediatamente. Diga-lhe se você tem sangue ou pus em suas fezes, dor de estômago que persiste mesmo depois de ter uma evacuação intestinal ou diarréia acompanhada por uma febre de mais de 101 graus Fahrenheit.

Gás excessivo no Estômago

Níveis elevados de vitamina E em seu corpo podem levar à flatulência. Também conhecido como gás ou flato, flatulência é o ar no intestino que é eliminado quando passa pelo reto. Se você tem gás, você pode sentir-se inchado e experimentar cólicas ou dores de cólica no estômago. Visite seu médico imediatamente se você tiver gás juntamente com sintomas como constipação, dor retal, azia, diarréia, náuseas, vômitos, dor de estômago ou perda de peso. Se você passar fezes oleosas, cheirosas ou sangrentas, você precisa de cuidados médicos imediatos.

Falta de energia

Consumir muita vitamina E pode causar fadiga, sensação de cansaço ou falta de energia, e você pode achar difícil permanecer ativo e focado durante o dia. Se você tem visão turva, pouca ou nenhuma urina, aumento de peso, dores de cabeça, insônia, pele seca ou constipação, consulte o seu médico o mais rápido possível. Além disso, informe-o se você se sentir deprimido ou triste, ou tem fadiga ou fraqueza inexplicada.

Perda de Nitidez Visual

O tratamento prolongado com suplementos de vitamina E pode causar visão turva. Você pode experimentar uma perda gradual de nitidez visual e dificuldade para ver pequenos detalhes. Procure o conselho de seu médico imediatamente se você tiver cegueira parcial ou completa em seus olhos, visão dupla ou visão borrada repentina acompanhada de dor nos olhos. Obtenha atendimento médico imediato se você tiver um olho vermelho e doloroso com visão turva. Se você achar difícil ver objetos em ambos os lados, tenha problemas para ver à noite, dificuldade em ler um livro ou se você tiver dificuldade em diferenciar cores, você precisa ter um exame completo de olho.