Calorias em porcos em uma manta

Enrole um cachorro quente com massa e assetela, e você terá um porco em um cobertor. Usar pedaços de coquetel menores ou cortar cachorros quentes em pedaços menores antes de embalá-los na massa dá-lhe uma porção de tamanho aperitivo deste favorito para crianças. Embora este prato não seja particularmente nutritivo, você pode fazer uma versão mais saudável e com menor teor calórico deste prato em casa com algumas mudanças de ingredientes simples.

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Comparações de calorias

Uma receita para porcos em um cobertor feito com massa caseira tem cerca de 224 calorias para uma porção feita com um cachorro-quente. O uso de massa de biscoito sem gordura e cachorros-quentes com gordura reduzida reduzirá a contagem de calorias ligeiramente para 200. Faça seus porcos em um cobertor com massa crescente em gordura reduzida e cachorros-quentes sem gordura, e cada porção terá 134 calorias. Se você preferir uma versão caseosa, tente embrulhar cachorros quentes com gordura reduzida em massa de cheddar e phyllo com gordura reduzida, para um porco em um cobertor com 75 calorias por cachorro-quente. O revestimento de massa de phyllo será mais fino do que os porcos tradicionais em um revestimento de cobertura, no entanto.