Exercícios e exercícios de Kegel

Os exercícios de Kegel fortalecem os músculos que suportam a bexiga, a uretra, o útero e o reto na chamada região do assoalho pélvico do corpo. Os médicos geralmente recomendam exercícios de Kegel para incontinência urinária ou síndrome da bexiga hiperativa em mulheres e homens. No entanto, se seus exercícios de Kegel causar dor, você pode ter outras questões em jogo. Certifique-se de falar com seu médico ou profissional de saúde se seus exercícios Kegel o prejudicam.

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DST

A dor durante a realização dos exercícios de Kegel pode estar relacionada a uma doença sexualmente transmissível ou DST. Qualquer pessoa que tenha sexo se torna vulnerável às DST. Os preservativos oferecem proteção significativa, mas nada oferece proteção de 100 por cento, de acordo com o MayoClinic. com. Muitas vezes, as DSTs permanecem assintomáticas. No entanto, se você foi infectado com clamídia ou herpes genital, por exemplo, a dor durante seus exercícios de Kegel ocorrerá na vagina, testículos, abdômen, nádegas, região anal e coxas internas. Outros sintomas incluem descarga vaginal e peniana e dor durante a micção. Consulte o seu médico ou profissional de saúde imediatamente.

Problemas prostáticos

A prostatite ocorre em quase metade de todos os homens, de acordo com a Fundação para o câncer de próstata, e representa a causa número um das infecções do trato urinário masculino. Se os exercícios de Kegel causam dor, especialmente no períneo, o músculo pequeno localizado entre os testículos e o ânus, você pode ter essa inflamação comum da próstata. Outros sintomas incluem urina sangrenta, uma sensação de queimação durante a micção e dor durante a ejaculação. Consulte o seu médico ou profissional de saúde imediatamente.

Problemas urológicos

A dor na vagina ou na pelve durante a realização de exercícios de Kegel pode indicar o prolapso da bexiga ou cistocele, uma condição em que a bexiga cai através da rede dos músculos e ligamentos do assoalho pélvico e cai na vagina. Outros sintomas além da dor incluem infecções recorrentes do trato urinário. A dor nos testículos ou pelve durante os exercícios de Kegel pode significar que você contraiu epididimite ou orquite, que são inflamações dos testículos. Outros sintomas incluem febre e dor escrotal. Verifique com seu urologista se algum desses sintomas se aplica ao seu caso individual.

Distúrbios ginecológicos

A dor na região pélvica durante os exercícios de Kegel pode ser sintomática de uma série de transtornos ginecológicos, de acordo com o Manual Merck de Informações Médicas, incluindo um cisto entortado em um ovário, um abscesso pélvico explosivo ou um gravidez ectópica, que se desenvolve fora do útero. Médicos geralmente determinam a doença pela qualidade da dor; Se é nítida e repentina, alguns desses distúrbios ginecológicos mais graves podem requerer cirurgia imediata.