Jogos divertidos para prática de lacrosse

Os jogos divertidos para a prática de lacrosse podem ajudá-lo a melhorar as habilidades individuais de lacrosse, bem como a química entre os membros da equipe. Os jogos de Lacrosse que são jogados na prática são muitas vezes referidos como exercicios competitivos e variam desde brocas de goleiro até exercícios de agilidade ofensivos.

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Jogo de Salvar Goalie

O jogo de guarda do goleiro melhora sua habilidade de bloqueio de tiro como goleiro. Fique em frente à meta em plena marcha. Na marca do seu treinador, tenha um jogador ofensivo ao mesmo tempo em frente e pegue tiros em você. Lacrosse A informação diz que os tiros devem ser de 10 a 15 metros de distância. Tente bloquear tantas tentativas quanto possível na quantidade de tempo atribuída. Tenha o próximo goleiro intensificado e tente bloquear tantas tentativas quanto possível. O vencedor é o jogador que desiste do menor número de gols.

Jogo de Precisão de Passagem

Para testar a precisão passando de seus jogadores, coloque 10 bolas atrás da rede de goleiro. Deslize sua equipe em duas linhas e coloque as duas linhas na parte superior da caixa. No apito de seu treinador, um jogador de cada linha corre atrás da rede e pegue uma bola. Tenha o próximo jogador em linha correndo em direção à rede. Acerte-o com um passe e faça-o pegar e tentar marcar. Para cada parte da peça feita corretamente, sua equipe recebe um ponto. A equipe com mais pontos após as bolas ter ido ganha.

Jogo Pinwheel

O jogo pinwheel pode melhorar a sua capacidade de captura de diferentes ângulos e direções. Agarre três companheiros de equipe e mantenha um monte apertado com as costas para si. A partir desta posição estática, quatro jogadores adicionais em seu time correm em torno de seu cluster com palitos e bolas de lacrosse. Enquanto eles correm ao seu redor, cada jogador jogará uma bola em sua direção. Se você deixar um passe, você deve sair do círculo. O último jogador em pé é o vencedor.

Jogo de bola de terra

O jogo de bola de chão melhorará a velocidade do pé, bem como a sua capacidade de tirar bolas do chão. Pegue um colega de equipe e alinhe um ao lado do outro. Peça ao treinador que jogue uma bola sobre suas cabeças e vá para o campo. Assim que ele soltar a bola, siga a bola, tentando superar seu parceiro. Quem recebe a bola primeiro está na ofensiva. A partir daqui, vire-se e corra com a bola, tentando evitar que seja derrubado. Depois de chegar perto do seu treinador, lance um passe para ele terminar o jogo. Os pontos são premiados por pegar a bola, dar um passe para o seu treinador ou, se você estiver em defesa, roubando a bola. O jogador com mais pontos depois de várias rodadas ganhar.