Can Zinc & Saw Palmetto Shrink the Prostate Gland?

Ampliação da próstata, também conhecida e hiperplasia benigna da próstata, ou BPH, é um problema de saúde comum em homens com mais de 40 anos e, com a idade de 80 anos, aproximadamente 90% dos homens apresentam essa condição, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde. Saw palmetto pode ajudar a reduzir o tamanho da próstata, enquanto a suplementação com zinco é controversa. Converse com seu médico antes de começar a tomar suplementos para sua condição.

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Saw Palmetto

De acordo com a American Academy of Family Physicians, ou AAFP, Saw palmetto parece ser tão eficaz quanto a droga convencional finasteride, mas melhor tolerada e menos caro. Finasterida é uma droga usada no tratamento da HBP que aumenta o nível de testosterona e a testosterona é responsável por diminuir o tamanho da próstata. Em uma edição de março de 2003 da revista AAFP, Andrea Gordon, MD, fornece um resumo da pesquisa clínica que apóia a eficácia de saw palmetto para diminuir os sintomas e o tamanho da próstata. Gordon concluiu que esta erva é segura e um tratamento eficaz para a ampliação benigna da próstata.

Controle de zinco

Uma quantidade limitada de pesquisas apoia os benefícios da suplementação de zinco para uma próstata aumentada. Joseph Marion, autor de "Anti-Aging Manual: The Encyclopedia of Natural Health", indica que a próstata contém 10 vezes mais zinco que qualquer outro órgão. Ele afirma ainda que a quantidade deste mineral no corpo diminui ao longo do tempo, e que muitos homens com mais de 50 são deficientes em zinco. Devido à correlação entre deficiência de zinco e aumento da próstata, Marion recomenda suplementação de zinco para diminuir o tamanho da próstata alargada.

Por outro lado, outros estudos recentes, como a pesquisa publicada na edição de julho de 2009 de "Biometals" por A. Sapota, descobriram que indivíduos com câncer de próstata e infecções da próstata podem ser deficientes em zinco, enquanto os homens com BPH realmente têm níveis mais altos de zinco e homens saudáveis. Outro estudo encontrado em setembro de 2007 da "Investigacion Clinica", conduzido por uma equipe espanhola, forneceu conclusões semelhantes.

Dosagem

A dose diária de palmeta de serra para HBP é de cerca de 320 mg de frutos secos de palmeira. Até que novas pesquisas apoiem o benefício do zinco na redução da próstata, a suplementação com este mineral deve ser reservada para pessoas com deficiência de zinco. Não exceda 100 mg de zinco por dia, uma vez que quantidades mais elevadas podem deprimir o sistema imunológico.

Conclusão

Há uma quantidade significativa de evidências de que o palmetto viu pode diminuir a próstata, porém os benefícios do zinco mineral para a mesma condição são controversos.Consulte um médico para descobrir se você pode se beneficiar com suplementos para HBP, bem como possíveis efeitos colaterais e interações medicamentosas.