Exercícios de psicologia

Os psicólogos de exercícios oferecem uma lista variada de serviços. Como eles colocam seu ofício depende da indústria em que eles trabalham. Uma das principais funções da psicologia do exercício está preocupada com a forma de motivar os atletas e os indivíduos a atingir objetivos de fitness e exercício. Os trabalhos de psicologia do exercício podem ser encontrados na profissão médica, educação, esportes e em programas e serviços de fitness do consumidor.

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Atividades de trabalho típicas

Os deveres de um trabalho de psicologia de exercícios variam com a indústria. Por exemplo, exercícios de psicologia no campo da educação tratam principalmente de como ensinar crianças, adolescentes e atletas da faculdade a lidar com as pressões da competição esportiva. O equilíbrio entre o sucesso escolar e o sucesso atlético é complicado e a psicologia do exercício pode ajudar a oferecer soluções para crianças no gerenciamento do tempo, no estresse e na definição de metas. A psicologia do exercício também está preocupada com a forma de estabelecer metas atléticas e ajudar jovens atletas a competir e alcançar objetivos de fitness.

Em geral, quaisquer funções de trabalho de psicologia de exercícios se concentram em técnicas de motivação, definição de metas e resolução de problemas para ajudar o cliente a alcançar o resultado desejado. Este processo é conseguido através do aprimoramento de habilidades ou foco de metal, imagens de motivação, aconselhamento, gerenciamento de ansiedade e educação.

Carreiras

Empregos em psicologia de exercícios cruzam muitas áreas diferentes, incluindo ensino universitário, consultoria de aprimoramento de desempenho, psicólogo de saúde e exercício e psicólogo de medicina esportiva. O Programa Espacial U. S. emprega psicólogos de exercícios para ajudar a treinar os astronautas para lidar com os estresses psicológicos do vôo espacial e das viagens. É também um dos requisitos de educação listados para se tornar um astronauta, de acordo com a Administração Nacional de Aeronáutica e Espaço. Outras carreiras populares em psicologia de exercícios são encontradas em esportes profissionais, medicina, dança, negócios e em uma variedade de áreas na indústria de fitness pessoal em expansão.

Educação

A psicologia do exercício está na categoria mais ampla de Medicina do Esporte. Você pode prosseguir um diploma de bacharel e depois escolher obter um mestrado ou doutorado em psicologia de exercícios. O nível do seu diploma será determinado pela área de carreira que você escolher. Se você planeja ensinar psicologia esportiva ou quer investigar, é necessário um grau mais avançado. Muitas escolas em todo o país oferecem graus em psicologia de exercícios nos seus departamentos de medicina esportiva.

Salário

Os trabalhos de psicologia do exercício têm uma faixa salarial de US $ 20 000 para US $ 200,000 por ano, de acordo com a Universidade de Idaho. O salário médio do psicólogo de exercícios é de US $ 86.000, a partir de 2010. Os intervalos salariais também variam regionalmente com o custo de vida.Por exemplo, um psicólogo de exercícios em Nova York ganha US $ 103.000, mas a mesma posição em Illinois paga US $ 63.000.

Prós e contras

Pesar os prós e contras de perseguir uma carreira na psicologia do exercício pode ajudá-lo a decidir se esse tipo de trabalho é uma boa combinação para sua personalidade e objetivos de carreira. Do lado profissional é a diversidade de clientes, é uma carreira desafiadora com tarefas simultâneas, diversidade de treinamento educacional de educação física, psicologia, aconselhamento, cinesiologia, ciências do movimento e desempenho humano e você pode trabalhar de forma independente ou para uma organização.

Os contras da psicologia do exercício incluem uma formação educacional exigente com muitos cargos que exigem diplomas de doutorado para o trabalho clínico e aconselhamento psicologia do esporte. As posições na área atlética ou acadêmica requerem pelo menos um mestrado. É necessária educação extra nas ciências do exercício e muitas posições em psicologia do esporte são limitadas a meio período.