Fatos nutricionais sobre as asas de búfalo desidratadas de Applebee
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As asas de búfalo desidratadas da Applebee são uma escolha de aperitivo no restaurante da cadeia. Eles são feitos de frango desossado que é levemente empanado e pode ser servido de diversas formas. Os diferentes sabores de Boneless Buffalo Wings consistem em churrasco clássico, quente, de mel, churrasco do sul ou molho doce e picante. Para o propósito deste artigo, vamos nos concentrar nos fatos nutricionais das clássicas asas de búfalo desossadas.
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Informações de serviço
Um tamanho de porção das asas de búfalo desossadas de Applebee produz 1170 calorias. Um tamanho de porção típico incluirá 8 a 10 pedaços de frango em diferentes tamanhos. Assumindo uma dieta padrão de 2 000 calorias, este aperitivo irá fornecer cerca de 59% da ingestão diária recomendada de calorias.
Conteúdo de gordura
Em uma única porção de Asas de búfalo desossadas da Applebee, existem 69 gramas de gordura. Com essa gordura, 16 gramas são gorduras saturadas e 1 grama é de gordura trans.
Sódio
O teor de sódio para as asas de búfalo desidratadas da Applebee fica a 3790 miligramas. Este é um número alto para apenas um aperitivo e com uma dieta de 2 000 calorias equivale a cerca de 146% da ingestão diária recomendada de sódio. Devido a esta importante fonte de consumidores de sódio, especialmente aqueles com problemas de pressão cardíaca ou cardíaca, devem ser cautelosos com o consumo de uma porção inteira.
Carboidratos
As asas desidratadas de búfalo de Applebee contêm 66 gramas de carboidratos. Muito disso vem do resfriado em torno do frango.
Fibra
Uma porção de asas de búfalo desossadas da Applebee terá 6 gramas de fibra. A ingestão de fibras alimentares auxiliares na digestão e com a passagem de alimentos através do corpo.
Proteína
Frango oferece uma fonte significativa de proteína e em uma porção de asas de búfalo desossadas da Applebee existem 70 gramas de proteína. Isso constituirá 140 por cento da ingestão diária recomendada de proteínas com base em uma dieta de 2 000 calorias.
