Como o suco para a celulite

A celulite é uma bolsa de gordura que pressiona contra o tecido conjuntivo por baixo da pele, o que faz com que a superfície da pele apareça irregular e ondulou. Scott Ohlgren, autor de "Cellular Cleansing Made Easy", recomenda o cultivo de frutas e vegetais se você tiver uma condição como a celulite, pois o suco vai dar ao corpo um impulso quase instantâneo de enzimas e nutrientes. Ohlgren também afirma que o corpo pode facilmente assimilar nutrientes vitais de suco fresco, permitindo que você obtenha os benefícios que vêm com a possibilidade de consumir muitas frutas ou vegetais em pouco tempo. Para obter os benefícios máximos do sumo, você deve beber pelo menos um 8 oz. Um copo de suco em bruto por dia.

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Passo 1

Descasque duas grandes toranjas. Ao remover a casca, deixe toda a medula branca intacta possível; De acordo com "The Juice Lady" Cherie Calbom, a medula é uma rica fonte de bioflavonóides, em particular rutina e hesperidina que podem ajudar a queimar o excesso de gordura. Corte ou quebre a toranja descascada em pedaços que encaixem no tubo de alimentação do seu juicer. Suco de cada peça.

Passo 2

esfrega duas ou três cenouras de tamanho médio. Remova as partes superiores e coloque-as no tubo de alimentação e no suco. Não só o suco de cenoura ajudará a suavizar e adicionar brilho à pele, mas também pode ajudar a reduzir os cravings para doces e alimentos açucarados, de acordo com Calbom.

Passo 3

Corte uma fatia de 1 polegada de espessura de uma melancia. Esfregue a casca bem. Corte a melancia, incluindo as sementes e a casca, em pedaços que se encaixam no tubo de alimentação do sumo e no suco. A melancia é um diurético natural, e as sementes em particular têm propriedades diuréticas e podem ser benéficas na redução da celulite, de acordo com Calbom.

Passo 4

Beba seu suco no estômago vazio. De acordo com David Wolfe, autor de "Eating for Beauty", quando você bebe sucos crus frescos com o estômago vazio, o corpo irá assimilar todos os benefícios para a saúde do suco. Se você beber suco depois de comer lixo ou alimentos densos, é muito mais difícil para o corpo derivar os benefícios, pois está ocupado demais no excesso de lixo dos produtos de sucata.

Coisas que você precisa

• Espremedor centrífugo, gêmeo ou de mastigação
• Torango fresco
• Cenouras frescas
• Melancia

Avisos

• O suco de toranja e toranja contém componentes que podem interferir com prescrição drogas. Antes de beber suco de toranja verifique com seu médico ou farmacêutico se estiver tomando algum tipo de medicamento.