Teste genético para perda de peso
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Ganhar peso é o resultado de dois fatores principais - comer muitas calorias e não se exercitar o suficiente para queimá-las. No entanto, outros fatores podem contribuir para o excesso de peso ou a obesidade, condições que afetam 68% dos americanos a partir de 2010, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. Um fator contribuinte que os pesquisadores investigaram é a maquiagem genética. Como resultado, várias empresas começaram a fornecer testes projetados para aumentar o sucesso da perda de peso.
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Reclamações
Empresas que promovem testes genéticos para perda de peso enfocam o papel dos genes no ganho de peso, de acordo com MayoClinic. com. Os testes fornecem informações genéticas sobre metabolismo e absorção de gordura, que podem então ser usadas para gerar um perfil genético. As empresas afirmam que este genótipo pode então ajudar a determinar qual dieta seria mais efetiva para você.
Método
Um teste comercializado pela Interleukin Genetics pede que você use um cotonete no interior da bochecha para coletar o DNA. Os cientistas de um laboratório então buscam polimorfismos de nucleotídeos únicos, ou SNPs, em quatro genes diferentes para criar um perfil de gerenciamento de peso. Os polimorfismos de nucleotídeos simples são o tipo mais comum de variação genética entre as pessoas, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Cada SNP significa uma diferença em um único bloco de construção de DNA conhecido como um nucleotídeo.
Eficácia
Enquanto o teste genético não é uma solução única para ganhar peso, a pesquisa no teste genético para perda de peso comercializada pela Interleukin Genetics descobriu que poderia ser útil. Em um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Stanford, os participantes que estavam em dietas apropriadas ao genótipos derramam 5% 3% do peso corporal. No entanto, aqueles que estavam em dietas não correspondem ao seu genótipo perderam apenas 2. 3 por cento do seu peso corporal.
Genótipo e Dietas Populares
De acordo com os pesquisadores de Stanford, os resultados do teste foram ainda mais marcantes ao levar em conta as dietas populares que os participantes estavam seguindo, que eram a dieta Atkins com baixo teor de carboidratos e o Ornish com baixo teor de gordura dieta. Os participantes cujos genótipos combinavam com a dieta perderam 6. 8 por cento de peso corporal; enquanto aqueles cujos genótipos não combinavam com a dieta perderam apenas 1. 4 por cento.
Bottom Line
Apesar destes resultados promissores, Carrie A. Zabel, um conselheiro genético na Mayo Clinic, ressalta que perder peso é muito mais complexo do que saber sobre variações de genes aleatórios. Por exemplo, os efeitos de viver em uma sociedade obesogênica - que promove hábitos alimentares pouco saudáveis e um estilo de vida sedentário - não podem ser ignorados. Antes de bombardear dinheiro para um teste genético - cerca de US $ 150 para um teste - ela recomenda investir em alimentos nutritivos e uma associação de academia.Outros métodos que podem dar-lhe uma vantagem quando perder peso incluem trabalhar com um amigo de fitness e dormir mais, o que ajuda a regular seu apetite e metabolismo.
