Como tratar autismo com óleos de peixe ômega-3

O autismo é uma desordem neurológica diagnosticada na infância e caracterizada por dificuldades de interação social, anormalidades de comunicação, comportamentos repetitivos e interesses e atividades restritas e obsessivas. Considerado um "transtorno do espectro", o autismo pode atingir crianças com severidade variável. A prevalência de autismo agora atinge aproximadamente 1 em crianças de 110 U. S., diz o Centro de Controle e Prevenção de Doenças. O autismo é muitas vezes difícil de lidar e tratar, e muitos pais estão interessados ​​em remédios dietéticos e naturais para seus sintomas. Ultimamente, os suplementos de óleo de peixe omega-3 foram promovidos como remédio para o autismo. Sempre consulte um profissional de saúde médica e / ou mental antes de iniciar qualquer regime de dieta ou suplemento para o autismo.

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Passo 1

Experimente um suplemento omega-3. Se o seu filho é capaz de engolir comprimidos, uma cápsula omega-3 pode ser útil. Enquanto o Dr. L. Eugene Arnold, da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual de Ohio, observa que a evidência da eficácia dos suplementos de ômega-3 para sintomas de autismo está faltando no presente, as cápsulas de omega-3 são provavelmente seguras. Consulte seu pediatra ou outro médico para aprovação antes de começar um regime de suplemento de omega-3.

Passo 2

Experimente óleo de peixe líquido. Os suplementos líquidos de óleo de peixe são outra fonte de ácidos graxos ômega-3 essenciais, que parecem promissores para melhorar os sintomas do autismo, de acordo com a Universidade de Minnesota. Para algumas crianças, beber 1 colher de chá. de óleo de peixe pode ser mais fácil do que engolir uma cápsula. A dose para crianças com autismo não é clara, portanto, consulte o seu médico primeiro.

Passo 3

Adicione mais alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 para a dieta do seu filho. Peixe como o salmão, o atum, a cavala e a truta são elevados nos óleos específicos que fornecem ácidos graxos ômega-3. Duas a três porções de peixes gordurosos por semana fornecem níveis adequados de omega-3. Outros alimentos ricos em ômega-3 incluem nozes, amêndoas, abacates, azeite e azeitonas.

Coisas que você precisa

• Suplemento de óleo de peixe ômega-3
• Peixe gordo e outros alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3

Avisos

• Este artigo não se destina como substituto da avaliação profissional de e recomendações para o tratamento de distúrbios do espectro autista.