Efeitos secundários de fosfato de magnésio
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O fosfato de magnésio é um mineral importante, muitas vezes simplesmente conhecido como magnésio, que ajuda a manter seu corpo funcionando corretamente. Este mineral está envolvido em mais de 300 reações químicas em seu corpo. Pode ser usado como um laxante para constipação ou como antiácido para a indigestão ácida. Fontes dietéticas de magnésio incluem grãos integrais, legumes, brócolis, abóbora, produtos lácteos e amêndoas. Tomar fosfato de magnésio tem vários efeitos colaterais e, como com qualquer suplemento dietético, seu médico deve ser consultado antes do uso.
Diarreia
De acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse, a diarréia é um dos possíveis efeitos colaterais do fosfato de magnésio. Durante a hiperacidez ou quando o estômago produz quantidades excessivas de ácido gástrico, pode ocorrer indigestão. O estômago esvazia em uma taxa significativamente mais lenta, atrasando o transporte de alimentos para o intestino delgado. Nessa situação, antiácidos são levados a neutralizar o ácido no estômago e diminuir a produção de ácido gástrico. Entre os antiácidos comuns utilizados é o magnésio. Além do ácido gástrico neutralizante, o fosfato de magnésio também tem um efeito laxante, o que pode levar à diarréia. Os suplementos de magnésio e os produtos à base de magnésio devem ser utilizados com cautela para minimizar os efeitos colaterais.
Vômitos
O vômito está entre os possíveis efeitos colaterais de tomar o fosfato de magnésio, conforme observado pelo MedlinePlus. O vômito pode ser um sintoma de várias condições subjacentes. Os pacientes grávidas e aqueles que sofrem de enjôfre podem vomitar. Substâncias que podem irritar o estômago incluem alimentos, drogas e suplementos. O fosfato de magnésio pode irritar o trato gastrointestinal. Quando tomado em quantidades adequadas, o magnésio é absorvido no intestino delgado e excretado através dos rins.
Cãibras abdominais
De acordo com o Office of Dietary Supplements, cólicas abdominais é um dos efeitos colaterais do fosfato de magnésio. Causas abdominais ou desconforto abdominal ocorre quando grandes doses de suplementos à base de magnésio são ingeridas. A ingestão tolerável de limite superior de magnésio para adultos de 19 anos e mais é de 350 mg por dia. Grandes quantidades de magnésio alteram a forma como este mineral é absorvido e excretado do corpo.
