Exercícios oculares para diminuir a ptosis

A ptose é a inclinação de uma ou ambas as pálpebras superiores abaixo da posição normal. Em casos graves, a tampa inclinada protege a parte ou toda a pupila e bloqueia sua visão. A ptosis geralmente ocorre devido a músculos das pálpebras enfraquecidas ou a uma separação do tendão muscular e da pálpebra. A condição pode ser congênita, ou pode surgir de doença neurológica, doença muscular, crescimento, acidente vascular cerebral ou lesão. Enquanto a cirurgia é a única maneira de corrigir a ptose, você pode ajudar a diminuir a condição através do exercício simples.

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Exercício de um olho para a ptose

A Associação Nacional do AVC recomenda qualquer rotina de exercicios oculares que impeça o uso do olho afetado e dos músculos das pálpebras, o que ajudará construir a tolerância do músculo e melhorar a sua ptose. Você pode fazer isso da maneira que desejar; tente mover o olho nos movimentos da figura oito, rolando os olhos ou movendo o olho em uma rotação completa. O site recomenda executar esses exercícios alguns minutos a cada hora.

Exercício de remendo

Você também pode melhorar sua ptose usando o olho afetado como sua única fonte de visão. Isso força o olho afetado a realizar o dobro da quantidade de trabalho para a visão adequada, aumentando assim o foco e o movimento do músculo da pálpebra. Também ajuda a qualquer visão dupla com ptose. Você pode fazer isso cobrindo o olho saudável com um remendo de olho ou gaze. Como isso pode ser perigoso, execute esses exercícios em um ambiente seguro. O seu médico pode recomendar um período de tempo saudável para este exercício, pois variará em função da gravidade da sua condição.

Exercício de Trataka para Ptosis

Embora não seja diretamente para ptoses, o exercício de olho yogico de Trataka pode ajudar a melhorar o foco, visão e concentração no olho afetado. Para executar, sente-se no chão em uma posição confortável, mantendo sua coluna reta. Em seguida, repare seus olhos em um objeto e segure o olhar por um período de tempo confortável. Você sentirá os músculos funcionarem enquanto você segura seu olhar.

Exercícios para Amblyopia

A ambliopia é uma complicação séria para as crianças que têm ptose que não foi tratada. A ambliopia, ou um olho preguiçoso, é uma condição em que as imagens tiradas do olho afetado são ignoradas, enquanto as imagens levadas ao cérebro a partir do olho saudável são favorecidas. A ambliopia pode ser corrigida através da cirurgia; No entanto, deve ser feito antes dos oito anos, observa Steadyhealth. com. Depois disso, o desenvolvimento visual está completo, tornando a deficiência visual permanente. A amblyopia sofre pode ser necessária para usar um remendo sobre o olho saudável para melhorar o olho afetado; No entanto, alguns exercícios, como fazer pequenas palavras cruzadas e jogos de vídeo, podem ajudar a melhorar a desordem.

Cirurgia de reparo de ptosis

A cirurgia de reparo de ptosis solucionará completamente a condição. Esta cirurgia inclui a reposição dos músculos das pálpebras para elevar a pálpebra para uma posição normal. Seu médico pode recomendar pomadas suplementares ou enchimentos injetados para melhorar a ajuda para apertar a pele da pálpebra e aumentar os resultados da cirurgia. Esses resultados são de longo prazo; No entanto, idade e fatores genéticos podem fazer com que a pálpebra abaixe. A cirurgia de reparo pode ter efeitos colaterais, como dormência temporária da pálpebra, cicatrização, olhos secos e infecção.