Os anéis magnéticos ajudam com a perda de peso?
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Os dispositivos magnéticos abundam entre as ajudas para perda de peso sem dieta e sem exercício. Considerado pelos seus supostos efeitos sobre o metabolismo e a circulação, anéis magnéticos, pulseiras ou brincos são vendidos para ajudar a perda de peso. No entanto, não há provas quanto à eficácia de ímãs na perda de peso.
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Mecanismo de ação proposto
O pólo norte de um íman deve estimular o metabolismo, aumentando as calorias queimadas nas células e, assim, aumentando o gasto geral de energia. Nos anéis - comercializados para uso nos dedos das mãos ou nos pés, dependendo do design - os ímãs são usados em combinação com princípios de acupressão. Acupressure é uma técnica de terapia alternativa, baseada na idéia de que estimular certos pontos no corpo levará a mudanças nos órgãos internos e processos fisiológicos. Os princípios gerais são os mesmos usados na acupuntura.
Falta de evidência
Não há evidência de que os anéis magnéticos funcionem para perda de peso ou manutenção de peso. Uma pesquisa do PubMed, um banco de dados de mais de 23 milhões de citações para literatura biomédica, não revelou ensaios clínicos envolvendo anéis magnéticos, ou mesmo pulseiras, supostamente para tratar obesidade ou perda de peso de ajuda. Existem alguns ensaios que mostram que os tratamentos de acupuntura ou acupressão têm algum efeito na perda de peso, mas a revisão sistemática de tais estudos realizada em 2009 mostrou que a qualidade dos ensaios que apoiam a eficácia desses métodos é geralmente pobre.
Possível mecanismo de ação
E, no entanto, há pessoas que juram pelas pulseiras e anéis e a forma como os ímãs ajudaram a perder peso. A melhor explicação para esses resultados é um efeito placebo simples. Estar ciente de receber um tratamento e acreditar em sua eficácia pode ser uma força poderosa na cura, especialmente quando fatores psicológicos e motivacionais são tão importantes quanto eles são com qualquer mudança de comportamento, como a perda de peso.
