Quantas calorias tem um Mac grande?
Índice:
O Big Mac é um dos sanduiches emblemáticos oferecidos pela cadeia de fast food McDonald's. Depois de cozinhar, um tamanho de porção de Big Mac é de aproximadamente 7. 5 oz ou 214 g.
Vídeo do dia
Calorias
Um sanduíche Big Mac contém 540 calorias; 260 das calorias vêm de gordura. Embora o conteúdo calórico do sanduíche seja forte para um item de refeição, o hambúrguer fornece 25% de suas necessidades diárias de ferro e também contém 25 g de proteína, de acordo com a informação nutricional de McDonald.
Ingredientes e alérgenos
Um Big Mac contém carne, alimentos processados em queijo, picles, cebolas, um "molho especial", cujo conteúdo não está definido na informação nutricional on-line do McDonald's, alface e um bolo. Alérgenos potenciais neste entrante incluem trigo e, possivelmente, produtos lácteos.
Considerações
O Big Mac fornece uma grande dose de gordura e sódio para apenas um sanduíche, com 29 g de gordura - 45 por cento das suas recomendações diárias de gordura - e 1, 040 mg de sódio por hambúrguer. O Instituto Nacional do Pulmão e do Sangue do Coração recomenda que não haja mais de 2, 400 mg de sódio no seu dia inteiro de alimentos.
