Manchas de perda de peso e manchas

A mancha refere-se ao sangramento menstrual que ocorre entre os períodos regulares de uma mulher. Stress, transtornos alimentares e perda extrema de peso podem causar irregularidades menstruais, como a cessação total de períodos, reporta Medline Plus. Embora a mancha não seja especificamente mencionada como um possível efeito colateral da perda de peso, as irregularidades hormonais que podem resultar de uma dieta e exercício extremos podem causar sangramento no meio do ciclo.

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Importância

A maioria das mulheres em idade fértil experimentará manchas ou sangramento leve em algum momento de suas vidas, informa St. Johns Providence Health System. A mancha normalmente dura de 24 a 48 horas.

A mancha pode ocorrer devido a alterações hormonais. As flutuações hormonais podem ser decorrentes de exercícios vigorosos excessivos, dieta diária e estresse, tudo isso pode resultar em perda de peso.

Considerações

A perda de peso rápida e severa em mulheres também pode levar à cessação completa dos períodos, clinicamente referida como amenorréia. A amenorréia geralmente é causada por distúrbios alimentares, como anorexia e bulimia, excesso de exercícios e desnutrição, de acordo com o site ChildDevelopmentInfo. com.

Prevenção / Solução

Os ajustes de estilo de vida podem prevenir irregularidades menstruais. Comer uma dieta nutritiva que inclui cereais integrais, frutas, vegetais e carnes magras geralmente é recomendado para um ciclo menstrual faltado causado por perda de peso dramática. Retomar o exercício também pode ajudar a regular os períodos, informa Medline Plus.

Precauções

A localização entre os períodos pode indicar problemas médicos como infecções sexualmente transmissíveis, doença da tireoideia, fibromas uterinos, pólipos ou mesmo câncer. Spotting também pode ser um efeito colateral de contraceptivos. É especialmente comum em mulheres com dispositivos intrauterinos ou DIU e aqueles que tomam a injeção de controle de natalidade Depo-Provera, observa o sistema de saúde St. Johns Providence. Entre em contato com seu médico se você tiver manchas inexplicadas entre os períodos.

Outlook

Inicie um diário menstrual se você tiver manchas ou outro sangramento vaginal que não é normal para você, aconselha o Medline Plus. Observar as datas e o comprimento de seus períodos e manchas pode ajudar seu provedor de saúde a identificar a causa exata do seu sangramento entre os períodos.

É melhor perder mais de 1 a 2 lbs por semana, aconselha a Clínica Mayo. Um programa bem sucedido de perda de peso baseia-se em uma dieta saudável e com baixas calorias combinada com exercício moderado.

Informe o seu médico se você é propenso a compulsão ou inanição ou exercício excessivo. Você pode se beneficiar da terapia profissional.