Emu Oil & Weight Loss
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O emu é um pássaro grande de avestruz que é nativo da Austrália. Está crescendo em popularidade por uma variedade de razões - é uma fonte de carne magra, seus grandes ovos azuis fornecem proteínas densas em nutrientes, e o óleo gordo encontrado no emu foi encontrado para promover a cicatrização. Além disso, o emu oferece uma variedade de benefícios para a saúde que podem aumentar os esforços de perda de peso.
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Importância
O óleo de emu mostrou ter diversas aplicações de produtos de beleza para produtos anti-inflamatórios projetados para combater os efeitos fisiológicos do envelhecimento. Os médicos que compreendem os benefícios relacionados ao uso de óleo de emu estão atualmente usando-o para o tratamento colaborativo de artrite, prevenção de cicatrizes, eczema, dor muscular e contusões e manutenção de articulações saudáveis e peso, de acordo com "The American Physical Therapy Association Book of Body Maintenance and Reparar. "
Efeitos
O óleo de Emu pode ser usado para diminuir a aparência das estrias e para apertar a pele sagrada relacionada à perda de peso. Embora não haja nenhum produto que possa eliminar os efeitos do excesso de peso, o óleo de emu mostrou aumentar a elasticidade em pelo menos 14 por cento e pode fornecer efeitos visíveis na tensão da pele e no tom geral, de acordo com "The American Holistic Medical Association Guide to Holistic Saúde: Terapias de cura para o bem-estar ideal. "
Características
O óleo de emu tomado por via oral em pequenas quantidades pode ser usado para aumentar os efeitos da perda de peso devido ao seu alto teor de ácidos gordos monoinsaturados e poliinsaturados. Estes lipídios saudáveis podem ser benéficos na redução dos níveis de colesterol e na melhoria da saúde geral.
Equívocos
Embora o óleo de emu tenha benefícios potencialmente terapêuticos para aqueles que desejam perder peso, ele também é rico em calorias. Pequenas quantidades de óleo de emu são suficientes para obter resultados positivos. Você só precisa adicionar 1 colher de chá. a uma refeição por dia. O consumo excessivo de qualquer óleo, mesmo que seja saudável, saboteará os esforços de perda de peso devido à adição excessiva de calorias.
Expert Insight
Para indivíduos que utilizam o plano de dieta rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos criado pelo Dr. Robert Atkins, o óleo de emu pode ser uma alternativa saudável para outras escolhas de gordura. O plano de dieta de Atkins mostrou ser uma maneira efetiva de perder peso, mas alguns opositores deste plano de dieta temem que o excesso de consumo de proteínas e gorduras possa não fornecer fibras suficientes para uma saúde ideal. Pergunte ao seu médico se o óleo de emu pode ser benéfico para alcançar seu objetivo de perda de peso.
