Lar Vida Com Sucralose

Com Sucralose

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Anonim

Sucralose, comumente vendido sob o nome da marca Splenda, é uma alternativa livre de calorias e sem carboidratos ao açúcar de mesa. Sucralose é 600 vezes mais doce do que o açúcar, mas como não tem efeito nos níveis de açúcar no sangue, é útil como substituto de açúcar para pessoas com diabetes ou está tentando controlar seu peso. É adicionado a uma variedade de alimentos e bebidas embalados.

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Bebidas dietéticas

Os refrigerantes dietéticos, os chás gelados aromatizados, as águas cintilantes, as águas com sabor a frutas e o chocolate quente são exemplos de bebidas que podem conter sucralose. O uso de Splenda reduz a quantidade de calorias, açúcar e carboidratos que essas bebidas contêm em comparação com aqueles com açúcar normal. Uma lata de 12 onças de refrigerante regular contém cerca de 150 calorias e 40 gramas de açúcar, enquanto um refrigerante diet com Splenda não contém calorias ou açúcar.

Pó de proteínas e substituições de refeições

Os suplementos de proteínas, como smoothies e shakes prontos para beber, misturas em pó e barras de substituição de farinha, são frequentemente feitos com sucralose. As barras de substituição de lanches e farelo com baixo teor de carboidratos, misturas de bebidas e bebidas também utilizam Splenda, uma vez que não contém carboidratos. O açúcar de mesa regular contém 4 gramas de carboidratos por colher de chá.

Condimentos açucarados

Os condimentos rotulados com "baixa caloria" ou "sem açúcar" geralmente contêm sucralose adicionada para fornecer uma fonte de doçura em vez de açúcar. Produtos como alternativas de xarope de bordo, molhos para saladas, molhos de churrasco, xaropes de café aromatizados, pastas de frutas e compotas são exemplos de condimentos que geralmente contêm sucralose.

Produtos lácteos

Sobremesas congeladas, incluindo gelados e gelados sem açúcar e iogurtes congelados, sanduíches de sorvete e barras de novidade usam frequentemente sucralose como adoçante. O aditivo pode ser encontrado em produtos lácteos refrigerados, tais como graxa de graxa sem gordura, bebidas com smoothie leve e iogurtes aromatizados para reduzir a quantidade de açúcar e calorias que estes produtos contêm.

Chewing Gums e Candy

Doces e gomas de mascar usam Splenda para fornecer uma alternativa sem açúcar e baixa em calorias à variedade regular. Doces como gelatina, doces duros, mentas e tiras de respiração, chocolates e spray de doces podem conter sucralose. As gomas de mascar nas variedades de hortelã e com sabor a fruta podem incluir sucralose como adoçante.