Para os probióticos Bio-K Plus

Os probióticos são as boas bactérias que normalmente habitam seu trato digestivo, mas podem se tornar comprometidas devido ao uso de estresse, doença ou antibióticos. O Harvard Medical School Family Health Guide informa que os probióticos podem ajudar a tratar problemas intestinais, infecções do trato urinário e ajudar a prevenir o aparecimento de alergias em crianças. O Bio-K Plus possui uma linha de probióticos em forma líquida e cápsula. Os produtos Bio-K Plus são rotulados como apropriados para qualquer pessoa com mais de 12 meses, mas é sempre uma boa idéia verificar com seu médico antes de adicionar um novo suplemento ao seu regime diário.

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Passo 1

Escolha o produto Bio-K Plus que é ideal para você. O Bio-K Plus possui quatro variedades líquidas de leite fermentado, incluindo Frutado, Original e Morango. Uma versão sem lácteos feita com soja fermentada também está disponível, denominada Soya Mango. Se você preferir as cápsulas, elas são de duas formas, regulares e extra-fortes.

Passo 2

Beba ½ a 1 garrafa de Bio-K Plus a cada dia. Não importa a que horas do dia você bebe o suplemento. Escolha uma hora em que você se lembrará de beber o suplemento e ficar com esse tempo todos os dias para obter consistência e evitar esquecer uma dose.

Passo 3

Tire 1 a 2 cápsulas por dia se você escolher as cápsulas sobre o líquido. As cápsulas também podem ser tomadas a qualquer hora do dia. Independentemente da força escolhida, a dosagem recomendada é a mesma.

Dicas

• Se você está tomando antibióticos por qualquer motivo, espere sua dose de Bio-K Plus duas horas antes ou duas horas após a sua dose de antibiótico. Tomar probióticos em antibióticos pode ajudar a prevenir infecções fúngicas e distúrbios estomacais resultantes dos antibióticos.