Alimentos para evitar que o aleitamento materno para prevenir o refluxo
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Cuidar de um bebê de refluxo pode ser emocional e fisicamente exausto por causa de aconchegantes noturnos freqüentes, choros excessivos, cuspir, vômitos, graves dor, ganho de peso lento, problemas respiratórios e dificuldades de alimentação. Estes sintomas ocorrem porque o esfíncter entre o estômago e o esôfago do seu bebê se abre no momento errado, permitindo que os alimentos e o leite voltem e se sintam como azia sentir-se para um adulto. Refluxo. org afirma que bebês amamentados têm refluxo menos grave; no entanto, é importante para as mães evitar alimentos comuns que possam desencadear refluxo em seus bebês.
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Cafeína
Com uma criança na casa, você provavelmente confia em uma dose regular de cafeína, mas a cafeína pode afetar negativamente o refluxo do seu bebê. O esfíncter esofágico inferior separa o esôfago do estômago e a cafeína diminui a pressão dos LES aumentando as chances de seu bebê refluxar. Os alimentos que contêm cafeína incluem café, chá, refrigerante, chocolate e bebidas energéticas.
Alimentos ácidos e picantes
Assim como uma refeição tailandesa picante ou um copo de suco de laranja pode agravar um adulto com azia, esses alimentos também podem desencadear refluxo em seu bebê. Alimentos ácidos e picantes irritam o revestimento do estômago, e quando seu bebê os atrapalha através do leite materno, eles também o incomodam. Alimentos altamente ácidos incluem frutas cítricas, abacaxi, tomate e tomate, vinagre e morangos. Os alimentos picantes incluem pimenta em pó, pimenta vermelha, pimentas quentes, molho Tabasco e rábano.
Outros alimentos
Pode ser um desafio identificar os alimentos que contribuem para o refluxo do seu bebê. Mantenha um registro diário dos alimentos que você come, o tempo em que você come e os tempos em que seu filho cuspi-se ou exibe outros sintomas de refluxo para ajudá-lo a determinar quais alimentos podem estar causando o refluxo do seu bebê. O Dr. William Sears cita outros infratores comuns como bebidas carbonatadas, alimentos gordurosos ou fritos, álcool, hortelã e sucos de frutas de sorbitol, como pera, maçã e ameixa.
Alergias
De acordo com um artigo de revisão publicado em "Pediatria" em 2002, sempre suspeite de uma alergia alimentar quando seu bebê exibe sintomas de refluxo porque até metade dos bebês com refluxo com menos de um ano de idade têm leite de vaca alergia.Os bebês alérgicos tendem a ter sintomas adicionais, incluindo erupções cutâneas, urticária, eczema, pele seca, sibilos, infecções de ouvido e fezes verdes com muco ou sangue. Os alérgenos alimentares mais comuns para bebês são leite de vaca, soja, trigo, ovos e amendoim. Kellymom. com indica que seu bebê amamentado apresentará sintomas dentro de quatro a 24 horas e eles diminuirão em algumas horas, a menos que com frequência coma os alimentos.
