Deve uma pessoa com um exercício de coração ampliado?

Um coração aumentado, ou cardiomegalia, é um sintoma de outra condição médica; não é uma doença em si mesma. A condição geralmente é tratável se a terapia é direcionada ao tratamento da causa subjacente do aumento do coração. Medicamentos, cirurgia e, em alguns casos, o exercício pode ser benéfico, dependendo do que causou o aumento do coração. Os médicos da Mayo Clinic recomendam que os pacientes com cardiomegalia "tenham exercícios modestos, depois de discutir com seu médico o programa mais apropriado de atividade física".

Vídeo do dia

Aviso

A Associação de Cardiomiopatia adverte que "o conselho de exercícios é diferente para os pacientes, dependendo do tipo de cardiomiopatia que eles têm". Os exercícios, sob supervisão de um médico, podem ajudar se você tiver cardiomiopatia dilatada (DCM) ou cardiomiopatia hipertrófica (HCM), mas as pessoas cujos corações alargados são devidos a uma condição chamada cardiomiopatia arritmogênica do ventrículo direito "precisam de um conselho muito personalizado e devem consultar seu cardiologista".

Exercício com cardiomiopatia hipertrófica

hipertrófico A cardiomiopatia é uma condição em que o músculo cardíaco torna-se anormalmente grosso. O grau de espessamento e a quantidade de músculo cardíaco que é afetado difere de paciente para paciente. A maioria das pessoas com HCM não mostra nenhum sintomas. Dez por cento, no entanto, descobrirá que o fluxo de sangue para o coração está obstruído durante o exercício vigoroso, de acordo com o Dr. Maite Tome, cardiologista consultor do Heart Hospital, em Londres.

Exercício com cardiomiopatia dilatada

A cardiomiopatia dilatada é uma condição em que o ventrículo esquerdo do coração está dilatado e funciona mal. Isso dificulta a capacidade do coração de bombear e relaxar. Quando o coração não consegue fornecer fluxo sanguíneo suficiente para atender às demandas do corpo, a condição freqüentemente é referida como insuficiência cardíaca.

Se os sintomas de um paciente forem leves ou moderados, o exercício pode melhorar sua condição. A Associação de Cardiomiopatia recomenda exercícios aeróbicos - por exemplo, caminhadas, jogging, ciclismo ou remo - se realizadas com a aprovação de um médico.É melhor aumentar gradualmente a sua resistência até poder exercer três ou quatro vezes por semana, durante vinte a trinta minutos por sessão.

Benefícios relatados

Foi encontrado um exercício moderado, bem como medicação para diminuir a massa do coração e a espessura da parede do coração em homens e mulheres idosos que iniciaram o estudo com pressão arterial leve a moderada, de acordo com para um estudo na edição de agosto de 2004 do "American Journal of Physiology".

De acordo com pesquisas publicadas on-line em 1 de junho de 2007, no "Journal of the American College of Cardiology", o exercício aeróbio parece ajudar pacientes com A insuficiência cardíaca estável diminui o tamanho de seus corações ampliados e melhora a função cardíaca.

Passos adicionais que você pode tomar

De acordo com os cardiologistas na Mayo Clinic, "Enquanto você não pode curar o coração alargado com remédios caseiros, existem algumas coisas que você pode fazer para melhorar sua condição. "Eles sugerem que você discuta com as mudanças do estilo de vida do seu médico, como deixar de fumar, diminuir ou eliminar o álcool, reduzir a ingestão de sal, controlar o diabetes, aprender a monitorar sua pressão sanguínea e dormir oito horas por noite.