Por que você perde seu apetite quando você tem frio na cabeça?
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De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, os três sintomas mais comuns de um resfriado são espirros, corrimento nasal e congestão nasal. Junto com dores, dor de garganta e tosse, no entanto, perda de apetite é outro sintoma freqüente. Alguns fatores físicos se combinam para diminuir os sentimentos de fome quando uma pessoa está doente com um resfriado.
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Teorias / Especulação
É importante perceber que nem todo mundo que sofre de uma cabeça fria experimenta uma perda de apetite, e não é um sintoma que ocorre tão frequentemente quanto outros. Ainda assim, acontece com frequência, e os médicos têm uma variedade de idéias sobre por que isso pode ocorrer. De acordo com o Debra Alban da CNN, experimentar um nariz entupido rouba as pessoas da capacidade de cheirar, então eles também perdem seus apetites. A Universidade de Cardiff argumenta que o sintoma é devido a produtos químicos que combatem infecções que circulam no cérebro e ordenam o corpo para conservar toda a energia para banir o frio.
Sopa de frango
A sopa de frango é um dos alimentos mais comuns servidos a pacientes com frio, e pode haver um raciocínio científico válido por trás do porquê isso ajuda. Mesmo que as pessoas com resfriados não tenham fome, o congestionamento nas passagens nasais pode desaparecer quando inalam o vapor da sopa quente. O National Institutes of Health acrescenta que o fluido e o sal presentes na sopa podem ser benéficos para a luta contra vírus frios.
Aviso
As pessoas que negligenciam comer ou beber quando têm frio porque não sentem fome ou sede podem ter mais probabilidade de sofrerem desidratação, efeitos adversos para a saúde ou sintomas de piora. O corpo precisa de calorias e nutrientes adequados para cicatrizar com sucesso e evitar infecções, e cortá-lo nesses suprimentos pode ser prejudicial.
Remédios
No artigo para a CNN, o Dr. Priya Sampathkumar, especialista em doenças infecciosas da Mayo Clinic, enfatiza que, independentemente do apetite, as pessoas com resfriados devem comer o que seja bom e atraente para eles no momento, seja Sopa ou Popsicles. Os líquidos para beber também são vitais. Clínica Mayo. Com observa que o caldo, a água, o suco e outras bebidas não alcoólicas e descafeinadas são necessários para evitar a desidratação e substituir os líquidos perdidos quando o corpo produz muco ou suores durante a febre.
Prevenção / Solução
Alguns vírus de frio são muito contagiosos. Embora seja difícil sempre proteger contra a captura, há medidas de prevenção úteis para tomar. O guia de saúde do New York Times recomenda o lavagem freqüente das mãos, a desinfecção regular e a limpeza das superfícies em casa, o uso de desinfetantes para as mãos, o sono adequado e a abundância de água.
