Tipos de dietas terapêuticas
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Uma dieta terapêutica é um plano de alimentação medicamente prescrito recomendado como modo de tratamento para uma doença crônica. Geralmente, você exige que você elimine ou limite certos tipos de alimentos, coma mais de certos tipos de alimentos, altere a consistência de seus alimentos ou altere seu padrão alimentar.
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Alterações terapêuticas de estilo de vida
A dieta terapêutica Lifestyle Changes é uma dieta terapêutica prescrita por médicos para ajudá-lo a diminuir os níveis de colesterol no sangue e reduzir seu risco de doença cardíaca. Também é usado para tratar doenças coronárias e diabetes, de acordo com a American Heart Association. Foi projetado por especialistas do Programa Nacional de Educação sobre o colesterol do National Heart, Lung and Blood Association. A dieta exige que você limite sua ingestão de gordura saturada a menos de 7% de suas calorias diárias totais e limite seu consumo de colesterol a menos de 200 mg por dia. Também incentiva você a consumir 10 a 25 g de fibra solúvel e 2 g de esteróis e estanóis vegetais por dia para ajudar a baixar os níveis de colesterol no sangue. Calorias na dieta TLC também são controladas para ajudar com o controle de peso.
Dieta diabética
A dieta diabética é uma dieta terapêutica para o tratamento de diabetes. O princípio por trás do plano de alimentação é que as pessoas com diabetes têm dificuldade em gerenciar o açúcar que seu corpo produz com os alimentos que comem devido a incapacidade de produzir insulina suficiente ou usar adequadamente a insulina que fazem. A dieta diabética visa controlar a quantidade de alimentos que você come, especialmente alimentos que afetam drasticamente o açúcar no sangue, para ajudar a administrar a doença. A dieta não é excessivamente restritiva, mas encoraja você a fazer escolhas sábias de alimentos de cada um dos grupos de alimentos para maximizar sua ingestão nutricional. A dieta também visa promover um peso saudável porque isso melhora o manejo do açúcar no sangue.
DASH Diet
As abordagens dietéticas para parar a hipertensão, também conhecida como a dieta DASH, é uma dieta terapêutica usada para tratar a pressão arterial elevada. A dieta incentiva-o a comer alimentos que contenham grandes quantidades de potássio, magnésio, cálcio e fibras para ajudar a diminuir a pressão arterial. Ele também recomenda que você limite sua ingestão de sódio para 1, 500 mg por dia, se você tiver pressão alta. A dieta DASH é considerada uma dieta geral saudável e também mostrou ser útil para aqueles que desejam perder peso e prevenir o aparecimento de diabetes. A dieta inclui grandes quantidades de frutas, vegetais e grãos inteiros, juntamente com fontes magras de proteínas, produtos lácteos com baixo teor de gordura, nozes, sementes e leguminosas.
