Guia do Minimalist para Anti-Aging

Eu trabalho ao lado de mulheres cujas vaidades se parecem com as de um laboratório, carregadas de tinturas, poções e frascos empilhados uns sobre os outros, cada um dos quais discutimos veementemente, serve a um propósito. É a natureza da nossa profissão; Somos constantemente inundados com os ingredientes e soluções mais recentes e mal podemos esperar para experimentar nossas mãos (e rostos e pescoços) neles. Então, quando eu conheço alguém que me diz que eles "não têm uma rotina de cuidados com a pele" ou confiam uma única maquiagem para cobrir suas bases a cada noite, eu ofego de forma audível.

No mínimo, um bom hidratante SPF para o dia e creme de noite hidratante são primordiais, mas eu entendo que, por vezes, apenas caindo em seu colchão de propagação-águia no final da noite é muito mais atraente do que estourar uma rotina completa.

De volta ao cuidado adequado da sua pele: para evitar a degradação e envelhecimento prematuro, ter para usar os produtos certos. Eles não precisam ser nada extravagante ou multifacetado - apenas alguns produtos básicos farão o truque. Utilizamos dois especialistas, Shani Darden, esteticista de celebridades como Jessica Alba e Rosie Huntington-Whiteley, e Ava Shamban, MD, top dermatologista de Nova York, por seus pensamentos sobre uma rotina de cuidados antienvelhecimento fácil e simples que até mesmo o mais baixo pessoa de manutenção pode apreciar.

Se você tem sinais mínimos de envelhecimento e só quer ser pró-ativo …

Boas notícias: Estas rotinas anti-envelhecimento incluem os poderosos jogadores necessários para tratar a acne também. "A chave [com pele oleosa e propensa a fugas] é esfoliar e manter a pele, poros e folículos limpos sem secar, para que o corpo não sinta a necessidade de produzir mais sebo, causando mais entupimento e, finalmente, acne", diz Shamban.. Você obterá a esfoliação do retinol e dos AHAs, a destreza dos poros do ácido salicílico nas almofadas de descascamento e a hidratação adequada do ácido hialurônico e hidratante.

Se você está se sentindo ambicioso e quer adicionar um tratamento à mistura, o que é algo fácil o bastante para um minimalista se comprometer?

"Escolhendo apenas um, eu diria laser tem grandes benefícios e não tem que ser feito tantas vezes por ano para ser um excesso de compromisso, mas os resultados realmente mostram ", diz Shamban." Mesmo um minimalista vai ficar melhor e se sentir melhor com uma série de laser algumas vezes por ano - sentindo e vendo os benefícios e efeitos positivos vale a pena o tempo e os esforços gastos."

Em seguida: os nove melhores alimentos antienvelhecimento.

Imagem de abertura: @thealivalley