Postbiotics é a mais recente beleza "Buzzword" que você precisa saber
Índice:
- Em primeiro lugar, o microbioma
- O cuidado com os probióticos pode ajudar?
- Então, onde os prebióticos entram nisso?
- E quanto aos pós-bióticos?
Ainda começando sua cabeça em torno de pele probiótica? Bem, a indústria da beleza já mudou e os pós-bióticos são a nova palavra de ordem. É certo que o foco ainda é muito em nutrir o equilíbrio de bactérias em sua pele, mas esta nova avenida leva skincare biótica para o próximo nível. Para aqueles que não estão com a linguagem biótica, aqui está tudo o que você precisa saber sobre cuidados com a pele pré, pró e pós-bióticos.
Em primeiro lugar, o microbioma
Assim como nosso intestino, “nossa pele também tem seu próprio microbioma residente com uma comunidade diversificada de bactérias, fungos, vírus e ácaros”, explica a dermatologista e fundadora da Eudelo, Stefanie Williams. “No geral, a pele humana abriga aproximadamente um bilhão de micróbios por centímetro quadrado.” O pensamento dessas criaturas microbianas na sua pele pode deixá-lo coçando, mas elas têm seus benefícios.
Um microbioma saudável fortalece a barreira da pele e bloqueia a hidratação, ao mesmo tempo que evita infecções e reduz a inflamação. Tudo da sua idade, dieta, níveis de estresse e escolha de cuidados com a pele pode afetar o equilíbrio. "Alterações no microbioma da pele têm sido associadas a uma série de preocupações, incluindo acne, rosácea, dermatite atópica e psoríase", diz Williams.
O cuidado com os probióticos pode ajudar?
Enquanto mais de nós optamos por limpadores suaves em vez de fórmulas rigorosas que foram populares anos atrás, o cuidado com probióticos dá um passo adiante. “As fórmulas contêm as chamadas bactérias boas, que ajudam a manter o equilíbrio”, diz a dermatologista consultora Justine Hextall.
Se você luta contra a acne e a rosácea, os probióticos tópicos são particularmente benéficos, pois um estudo em 2014 descobriu que o cuidado com os probióticos pode ajudar a aliviar a inflamação. Lactobacilos ou lactococos, da família do ácido láctico, são linhagens populares de bactérias usadas em fórmulas de cuidado da pele. Essas bactérias produzem ácido láctico, o que ajuda a reduzir as erupções e a aparência de linhas finas e rugas.
Marcas de beleza tendem a defender diferentes cepas de bactérias. Por exemplo, o Gallinee usa a família lactobacillus, enquanto o Aurelia Skincare prefere as bactérias bifido combinadas com um peptídeo do leite para fortalecer sua barreira cutânea. As bactérias vivas são praticamente impossíveis de se manter estáveis em um produto de beleza, de modo que a maioria das marcas usa probióticos não vivos que foram desativados com o calor.
A Mother Dirt é uma das poucas que incorpora bactérias vivas. Séculos atrás, as bactérias oxidantes da amônia (AOB) costumavam viver em nossa pele, e a Mother Dirt a trouxe de volta. AOB transforma a amônia e a uréia de seu suor em nitrato e óxido de nitrato, que têm um impacto balanceador, calmante e calmante em sua pele. Assim como com um pote de iogurte natural, você precisa manter sua Mãe Terra na geladeira assim que ela for aberta.
Então, onde os prebióticos entram nisso?
Prebióticos são essencialmente alimentos para probióticos para ajudar as boas bactérias a se multiplicarem e diversificarem. “Os prebióticos são muito interessantes, pois podem ajudar a alimentar sua própria bactéria”, explica Maria Drago, fundadora da Gallinee. "Isso terá um efeito duplo: ajudar a reconstruir a barreira da pele e equilibrar o tipo certo de bactéria na pele."
Vale a pena notar que a maioria das fórmulas de cuidados com a pele probiótica também inclui prebióticos. Drago incorpora prebióticos de chicória, beterraba e yacon nas fórmulas de Gallinee.
E quanto aos pós-bióticos?
"Os pós-bióticos são os subprodutos das bactérias e demonstraram ter benefícios, por exemplo, para a saúde geral quando estudados no intestino", diz Hextall. "A pesquisa agora está mostrando cada vez mais que esses resíduos são centrais para a função saudável do nosso sistema imunológico e oferecem benefícios antiinflamatórios em nosso intestino."
Considerando as fortes ligações entre as bactérias em nosso intestino e em nossa pele, não é surpresa que especialistas em cuidados com a pele estejam começando a discutir as possibilidades e o potencial dos pós-bióticos tópicos. Nenhum deles está disponível ainda, mas certamente é apenas uma questão de tempo?
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