Meus segredos para bater Jet Lag, por Lindsay Ellingson

É importante me preparar para uma viagem tranquila antes mesmo de embarcar em um avião. Isso inclui comer uma refeição saudável em casa para que eu possa pular o serviço de refeição no avião e dormir mais. Eu sempre viajo com um cachecol de caxemira de tamanho grande, meias de aloe e uma máscara de olho. Eu amo Aromatherapy Associates Relax Eye Mask (US $ 80). Está cheio de lavanda e o aroma ajuda a me acalmar em um sono profundo. Todos estes são must-haves na minha bagagem de mão e pedaços de casa que me mantêm quente e confortável no avião.

Se ainda estou com dificuldade em adormecer, tomo uma melatonina de liberação lenta.

A maquiagem que eu levo comigo no avião é mínima. Para fingir um rubor saudável e lutar contra a pele sem brilho, nunca saio de casa sem o Wander Beauty Carryon Lip e Cheek Gel em Pink City (US $ 22), um rosa malva. Eu misturo nas minhas bochechas e lábios. A fórmula do gel é feita com óleo de abacate e manteiga de karité, então é super hidratante e deixa um brilho sutil na minha pele. É uma ótima multitarefa que reduz o tamanho da sua bolsa de maquiagem.

Durante o voo

Eu olho para qualquer voo como uma oportunidade para tratar a minha pele. O ar na cabine é muito seco, então eu empilho no hidratante. Eu amo Pratima Spa Rejuvenating Pearl Cream (US $ 45). É um hidratante mega-rico com ervas 100% naturais, minerais e óleos para promover a renovação celular. O melhor de tudo, o pó de casca de pérola triturada dá à minha pele um brilho radiante.

Quando estou prestes a dormir, aplico tiras nos olhos sob a máscara dos olhos. Eu amo as máscaras de olho do SK-II, que são ricamente hidratantes com vitamina B3, E e pró-vitamina B5. É um coquetel poderoso projetado para reduzir a aparência de linhas finas e olheiras. Outra ótima dica é viajar com comprimidos de toalha compactados, mergulhe-os em água morna no meio do vôo para acalmar os olhos e, em seguida, mergulhe em água gelada antes de aterrissar para aumentar o fluxo sanguíneo para a pele.

Eu nunca uso maquiagem pesada enquanto vôo. Antes de aterrissar, eu atualizo com Cleanse por Lauren Napier Toalhetes de Limpeza Individual (US $ 10), que contêm extrato de aloe e pepino para acalmar e refrescar a minha pele. Eu adoro os panos texturizados que realmente limpam a minha pele sem deixá-la apertada.

Nada me faz parecer mais desperta e jovem do que cílios cheios. Antes de aterrissar, aplico Wander Beauty Unlashed Volume e Curl Mascara (US $ 24). Eu não preciso de um curvex com esta fórmula, como meus cílios instantaneamente levantam e enrolar quando eu aplico. Eu gosto de usar o lado convexo do pincel para realmente pressionar a fórmula em meus cílios para a maior parte do volume. A raiz de alcaçuz e o extrato de folha de pêssego hidratam e nutrem meus cílios após um longo vôo.

Depois da aterragem

Ao chegar de manhã após um vôo noturno, é crucial resistir à vontade de tirar uma soneca. Em vez disso, é melhor ajustar-se ao fuso horário em que você está imediatamente. Descobri que, se eu tirar uma soneca, levo três dias a mais para me ajustar à cidade onde estou. Andar em um parque, dar um passeio na praia e ficar ao sol ajudará a mantê-lo acordado.

Para manter a minha pele brilhando no exterior, ou para emagrecer meu rosto antes de uma sessão, eu me dou uma massagem facial linfática à noite. Óleos funcionam melhor e penetram mais profundamente na minha pele para uma hidratação intensa. Eu amo o óleo de noite do sono Riley Luna de domingo (US $ 105) com vitamina A e óleo de camomila para reduzir a aparência das linhas finas. Outro grande tratamento linfático é o facial facial de Ildi Pekar!