11 remédios caseiros para acne cística que são aprovados por esteticistas e dermatologistas

Para acne cística (aqueles inchaços incômodos, vermelhos, doloridos e superficiais), tanto Jennifer Herrmann, MD, FAAD, quanto Joshua Zeichner, MD, recomendam uma simples máscara caseira que consiste em aspirina triturada e água.

"Esmague um comprimido de aspirina e misture com água para fazer uma pasta. Em seguida, aplique-o diretamente em uma espinha cística", explica Zeichner. "A aspirina é um primo do ácido salicílico e pode ajudar a acalmar a inflamação e a dor". (No entanto, ele nos diz que não vai excluir o excesso de óleo.)

2. Experimente o creme de hidrocortisona

Como você resiste ao desejo de cantar, simplesmente aplicar gelo em sua fuga cística também pode fazer maravilhas quando se trata de diminuir o inchaço, vermelhidão, dor ou até mesmo coceira associada à acne cística.

A esteticista de celebridades Angela Caglia nos diz sua metodologia: "Remova um cubo de gelo da sua bandeja de gelo e esfregue-o em movimentos circulares diretamente em cima do local da acne cística.Continue o movimento até que fique muito sensível ao frio ”. Ela sugere três vezes ao dia para obter melhores resultados.

4. Misture um limpador de vinagre

Este é um truque. Afinal de contas, somos únicos e nossos corpos têm diferentes gostos, desgostos e sensibilidades. Dito isto, se você está constantemente combatendo as crises císticas, fazer alguns ajustes sutis nos alimentos que está consumindo (ou não) pode ser um dos melhores remédios caseiros para a acne cística, de acordo com nossos especialistas.

Tente trocar laticínios: De acordo com Rouleau, nossa pele excretará qualquer substância que não esteja de acordo com nossos corpos. "A leiteria é um alimento que forma o muco que pode ser difícil para o corpo digerir - e é por isso que muitas pessoas são intolerantes à lactose", explica ela. Portanto, se ou quando ingerimos mais produtos lácteos do que o nosso corpo pode tolerar, ele pode ser excretado na forma de acne cística, que Rouleau descreve para nós como inchaços duros e dolorosos sob a pele, que muitas vezes aparecem no queixo e ao longo do linha do maxilar.

Sua sugestão: Tente cortar todas as formas de produtos lácteos (iogurte, leite e todos os queijos) durante três semanas para ver se surgem novas fugas. Se não, você pode conhecer seu instigador.

Evite alimentos processados ​​e açúcar: Nós entendemos. Esse aqui pode ser difícil. Mas cientificamente falando, é impossível argumentar que alimentos processados, açucarados e ricos em amido não exacerbam a inflamação, o que, por sua vez, pode levar a fugas. Então, se você está em uma missão para diminuir a ocorrência de cistos, Zeichner sugere evitar esses tipos de alimentos, que ele diz promover a inflamação em todo o corpo e foram mostrados para levar a acne.

7. Coma seus probióticos

"Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, há uma conexão entre a saúde intestinal e a saúde da pele", Herrmann compartilha conosco. "Regulando as bactérias saudáveis ​​no intestino, obtendo uma dose diária de probióticos pode ajudar a diminuir a inflamação geral da pele e incentivar a pele mais clara."

Caglia também é um fã deste antídoto de acne cística em casa e sugere o carregamento de coisas como iogurtes, kefir, kimchi e legumes, pois esses tipos de alimentos ajudam a "selar o intestino", o que cria uma barreira saudável para afastar a inflamação. o que pode incentivar a acne.

8. Toque no óleo da árvore do chá

"Os surtos de acne estão diretamente ligados ao estresse, seja decorrente da escola, do trabalho, de qualquer coisa", diz Zeichner. "Portanto, qualquer coisa que você possa fazer para manter a calma ajudará a diminuir o risco de uma fuga. Eu normalmente sugiro coisas como meditação, ioga, exercícios ou qualquer outra coisa que você goste de fazer que resolva sua mente."

10. Faça uma máscara de cúrcuma

Uma das formas favoritas de Caglia para remediar acne cística em casa? Uma máscara facial feita na cozinha. Seu ingrediente não tão secreto: açafrão. "Açafrão contém curcumina, que é um conhecido anti-inflamatório", diz ela. "Ele também tem altos níveis de propriedades anti-sépticas. Quando você aplica a cúrcuma à acne cística, ela primeiro ajuda a desidratar a acne, o pus se esvai e então a inflamação diminui."

Seu how-to: Adicione um pouco de água ao pó de açafrão para fazer uma pasta grossa. Aplique diretamente na fuga cística e deixe por 45 minutos antes de enxaguar. Aplique até duas vezes por dia. (Ah, e se você não está com vontade de ser seu próprio mixologista, a equipe Byrdie também adora a Purifying Turmeric Mask da Crop Natural por suas habilidades de rebatidas).

11. Produto sobre picking

Renée Rouleau Solução Anti-Colisão $ 48

Sim, a tentação de escolher sempre estará lá, mas, no final das contas, seu surto cístico será muito mais feliz (e desaparecerá mais cedo) se você utilizar estrategicamente o produto. Se você olhar dentro de praticamente todos os gabinetes de produtos do editor da Byrdie, provavelmente encontrará essa pequena garrafa mágica para esse propósito exato.

"Como eles ocorrem principalmente nas áreas do queixo e mandíbula, é importante lembrar que os cistos são como submarinos; eles são feitos para ficar sob a pele", reflete Rouleau. Em outras palavras, não escolha. "Não importa qual método você empregue, a infecção de um cisto não subirá para a superfície da pele, mesmo que você possa sentir uma pancada dolorosa por baixo. Sua melhor aposta é tratar os sintomas do cisto com algo como o meu Anti Bump Solution, que pode ajudar a acalmar a infecção a partir de dentro, ao mesmo tempo que evita as futuras, "conclui Rouleau.

Lá você tem: em vez de gastar uma parte do seu salário em uma infinidade de produtos e tratamentos no consultório, esses remédios caseiros aprovados para acne cística podem fazer o truque.

Em seguida: Uma esteticista celebridade explica como se livrar de cravos durante a noite

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