Lar Artigos Os pequenos-almoços saudáveis ​​Chrissy Teigen, Jessica Alba e mais comem todos os dias

Os pequenos-almoços saudáveis ​​Chrissy Teigen, Jessica Alba e mais comem todos os dias

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Anonim

Buscando adicionar uma faísca para o início do dia que também possui uma qualidade de estrela pequena? Por que não dar uma dica das nossas celebridades favoritas para ver como elas aumentam os seus dias corridos, um café da manhã de cada vez? Do modelo / chef Chrissy Teigen à atriz e guru de saúde holística Jessica Alba, as estrelas que amamos têm muitas idéias para oferecer quando se trata da refeição mais importante do dia. Reunimos uma linha de inspiração para o café da manhã para tirar essas estrelas, então prepare-se para atualizar sua rotina matinal.

Role para ver o que nossas celebridades favoritas comem no período da manhã para começar o dia.

Chrissy Teigen

Cozinheiro entusiasta e Ânsias A autora Chrissy Teigen não tem escassez de receitas de café da manhã em seu arsenal, mas ela admite que ela e seu marido, John Legend, geralmente aderem à mesma coisa. "Somos como robôs", diz o modelo Bom apetite dela e do café da manhã de Legend, "eu sempre faço dois ovos mais fácil com abacate e bacon de peru - nós apreciamos o sabor disso mais do que carne de porco. Eu esculpi tudo em uma tigela, então é como um slop, e eu carrego com sal e pimenta e Cholula ".

Gwyneth Paltrow

O autor best-seller de livros de receitas É tudo de bom e É tudo fácil é tudo sobre comer limpo super-saudável. Quando ela teve o Dr. Frank Lipman, especialista em medicina interna certificado pelo conselho e autor de Renovação total: 7 passos fundamentais para a resiliência, vitalidade e saúde a longo prazo, compartilhar opções de café da manhã em seu blog de estilo de vida GOOP, ele recomendou salmão defumado, sardinha ou abacate fatiado com pão sem glúten como uma "maneira deliciosa de começar o dia e uma boa dose de superalimentos de uma vez só".

Kate Hudson

"Eu acordo e quero café e até um suco verde, mas todo mundo diz que você tem que comer alguma coisa, mesmo que seja só um pouco", diz a co-fundadora da atriz e da Fabletics. Auto. Quando ela faz tempo para o café da manhã, Hudson diz que adora ovos. "Eu faço um ovo cozido de 5 minutos", ela disse Glamour "É a minha coisa favorita no planeta."

Lea Michele

o Rainhas do grito estrela e Alegria Alum é dedicado à sua saúde e fitness, que inclui comer refeições nutritivas e naturais. Uma das manhãs dela é uma disputa de tofu. "Vou adicionar salsa e um pedaço de abacate", disse ela Saúde das mulheres no Reino Unido.

Lena Dunham

O escritor e estrela de Meninas Ela diz que apesar de "não ser mais vegana declarada", ela ainda considera um brunch vegano no Real Food Daily em Los Angeles "como o auge do poder feminino adulto e do luxo".

Julianne Hough

Enquanto a ameaça tripla diz Bom apetite ela faz bebidas verdes e sucos de manhã - "coisas com muito couve, espinafre, pepino, aipo, pimenta de Caiena, limão e gengibre" - ela admite que "esse café da manhã" mostrado aqui a deixa tão feliz que "mal consegue ficar de pé" isto." Concordamos que é difícil discutir com o combo Lucky Charm e chia seed pudding.

Os Kardashians

Kim Kardashian West escreve em seu livro Egoísta, que ela geralmente irá optar por ovos mexidos, aveia ou um shake de proteína com frutas pela manhã. A irmãzinha Khloé Kardashian conta Pessoas que sua refeição matinal é o cereal Kashi GoLean e uma xícara de café.

Reese Witherspoon

A Queridinha de América faz nosso coração derreter com os adoráveis ​​cafés da manhã (pense em waffles e bananas na forma de tartarugas marinhas, e pães de frutas e canela na forma de rostos) que ela prepara para seu bebê Tennessee.

Sofia Vergara

Com longos dias no set de filmagens Família moderna, a atriz se alimenta de muita energia pela manhã. "Quando estou no set, costumo comer omeletes de clara de ovo com torrada de trigo e abacate com legumes", conta ela. No estilo. "Quando estou em casa, costumo fazer iogurtes com frutas e granola ou aveia."

Jessica Alba

A ocupada atriz e co-fundadora da Honest Company diz Forma "Comecei a fazer este batido usando proteína vegana em pó, chá verde matcha, uma banana, água de coco e gelo. Eu bebo antes do treino e isso não me faz sentir muito cheio".

Qual celebridade café da manhã você está procurando para refazer a refeição mais importante do dia? Deixe-nos saber o seu favorito nos comentários!