O que fazer depois de perder muito peso na minha cara?

Se você teve uma doença ou perdeu peso com sucesso em uma dieta, é possível que você tenha perdido peso do seu rosto. Infelizmente, a perda de gordura facial às vezes pode resultar em uma aparência de envelhecimento, porque as faces cheias e um contorno facial firme são às vezes considerados sinônimo de juventude. Um cirurgião cosmético pode inserir implantes faciais para dar a aparência de um rosto mais jovem e mais completo, ou você pode praticar exercícios para ajudar a recuperar uma aparência mais saudável e juvenil.

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Expert Insight

De acordo com Louise Annette, que era uma formadora de resistência facial e passou a escrever o livro "Ageless If You Dare", para dar o rosto uma aparência mais completa, é de maior importância trabalhar os músculos nas bochechas. Annette diz que muito do que pensamos ser maçãs do rosto são realmente músculos e, ao treinar os músculos da bochecha, não só recuperarão uma aparência mais gorda, mas o rosto também se elevará automaticamente ao longo de vários gradientes.

Facial Yoga

O instrutor de ioga de Nova York Annelise Hagen recomenda um exercício de yoga facial que descreve como "rosto de peixe sorridente" para construir músculos da bochecha. Purse seus lábios e sorria amplamente. Ao mesmo tempo, desenhe suas bochechas, pressionando-as contra seus dentes e fazendo cavidades em suas bochechas. Repita cinco vezes. Hagen também sugere enchendo ambas as bochechas com o máximo de ar possível e transferindo-a de um lado do rosto para o outro para firmar a área da bochecha. Continue até ficar sem fôlego e repita três vezes.

O Wink

Deborah Crowley recomenda um exercício facial chamado "The Wink" para preencher as bochechas. Para executar a piscadela, você precisa trabalhar cada lado do rosto separadamente. Coloque o meio e toque os dedos diretamente abaixo, onde as rugas do corvo geralmente se formam no canto externo do olho. Aplique uma ligeira pressão e pressione para baixo. Desenhe o canto da boca, como se estivesse tentando encontrar o canto do seu olho. Quando o canto da boca é levantado, segure a posição para uma contagem de seis. Você provavelmente sentirá o pulsante de um músculo abaixo dos dedos. Repita de cada lado 10 vezes.

Maquiagem

Se você tem um rosto largo ou gordinho, você pode fazê-lo parecer mais magro aplicando pó de rubor logo abaixo das maçãs dos pés para adicionar contorno. Se você tem um rosto magro, em vez de aplicar o rubor sob o pêndolo, aplique-o às maçãs das bochechas, tendo o cuidado de misturá-lo bem. Não o faça em direção às suas têmporas, porque isso tornará o seu rosto mais magro.