Plano de refeição para doenças do rim
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Seus rins filtram toxinas do seu corpo. Eles também regulam os níveis de fluidos e eletrólitos, como o sódio e o potássio. A insuficiência renal resulta em sintomas imediatos de náusea e um acúmulo de toxinas no sangue. Pessoas com doença renal crônica podem modificar suas dietas para reduzir a tensão sobre esses órgãos vitais. Não há uma dieta que seja boa para todos com doença renal. A doença renal é complicada e requer um monitoramento rigoroso por parte de um nutricionista e seu médico. Testes laboratoriais e avaliações de acompanhamento são a única maneira de garantir que sua doença seja administrada adequadamente. Consulte uma Dietista Registrada para planos de refeições específicos que sejam adequados para você.
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Café da manhã
Você precisa garantir que você esteja recebendo proteínas, calorias, vitaminas e minerais suficientes todos os dias para ajudar a mantê-lo saudável e evitar que sua doença renal piore. As proteínas são muitas vezes restritas na doença renal para evitar o acúmulo de toxinas produzidas quando a proteína é metabolizada. Um ovo é uma boa fonte de proteína, mas não fornece proteínas excessivas. Um café da manhã de um ovo, preparado sem gordura adicionada, torradas brancas e um pequeno copo de leite desnatado seria uma refeição adequada para preservar os rins.
Almoço
Incluem muitas cores de vegetais. Uma salada de jardim para almoço com um pouco de frango grelhado no topo é um começo saudável. Use um molho de salada com baixo teor de gordura para o topo e um pequeno punhado de nozes picadas por alguma crise. Beba um grande copo de água para se manter hidratado e satisfeito entre as refeições.
Jantar
Conforme listado pela Fundação Nacional do Rim, Bebidas de Frutas Recheadas e Boost Fruit Flavored Beverage, pode ajudá-lo a manter uma dieta bem equilibrada dentro de suas restrições. Adicione 6 oz. pedaço de salmão grelhado, um pouco de arroz branco cozido no vapor e uma salada Cesar para completar a refeição. Tenha metade de uma banana fresca para a sobremesa.
