Gotas de iodo para perda de peso
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Uma panacéia utilizada pela primeira vez por muitos médicos no século 19, a solução de iodo de Lugol tem uma longa história de uso em uma ampla gama de tratamentos médicos. De auxiliar na produção de hormônios tireoidianos para aumentar a função do sistema imunológico através do seu efeito anti-bacteriano, os médicos muitas vezes adicionaram gotas de iodo aos tratamentos prescritos. Alguns dos efeitos da reposição de lojas de iodo podem incluir perda de peso.
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Iodo dietético
Seu corpo requer um suprimento contínuo de iodo para manter a função normal. Embora você possa encontrar iodo em sal de mesa e ovos iodados, estes podem não fornecer o suficiente para uma saúde ideal. O Dr. Guy Abrahams, um pesquisador especializado em transtornos de deficiência de iodo, explica como apenas as algas contém bastante mineral para que você obtenha um suprimento suficiente por meio de fontes alimentares sozinhas.
Tiróide
Um dos papéis mais importantes do iodo no corpo humano envolve seus efeitos na glândula tireoidea. O Dr. David Brownstein, um médico de família e o autor de "Iodine: Why You Need It", explica que o corpo requer iodo para fabricar quantidades suficientes de tiroxina. Este hormônio, também conhecido como T4, ajuda a regular seu metabolismo e a taxa de queima de gordura em seu corpo. Brownstein acredita que o nível de iodo na dieta americana padrão é insuficiente para a maioria dos indivíduos e pode causar uma função da tireóide sub-ótima.
Sensibilidade celular
Muitos indivíduos no mainstream médico acreditaram por um longo tempo que o único propósito do iodo era como precursor do hormônio tireoidiano tiroxina. Abrahams observa que a ciência médica agora reconhece uma grande variedade de papéis para o mineral no corpo, como aumentar a sensibilidade celular em todo o corpo. Isso pode ajudar a reverter a resistência à insulina, um obstáculo comum na queima de gordura.
Deficiência de iodo
Brownstein usa um teste de carga de iodo para avaliar se um paciente precisa de mais iodo. Com base nos resultados que ele e outros médicos relataram ao usar este teste, ele estima que a deficiência de iodo existe em 96 por cento da população. Esses indivíduos podem se beneficiar com o uso de gotas de iodo.
Dosagem
A dosagem óptima para diferentes indivíduos pode variar, embora Abrahams tenha estudado a ingestão dietética de muitas nações e acredita que a ingestão média de cidadãos japoneses, calculada em 13. 8 miligramas por dia, representa uma ingestão adequada que protege de transtornos de deficiência de iodo. Com isso em mente, ele sugere duas gotas de solução de Lugol diariamente, o que equivale a 12. 5 miligramas. Sempre fale com seu médico antes de usar suplementos.
