Como fazer chá de raiz de alcaçuz

Também conhecida como raiz doce, o alcaçuz foi usado há séculos para fins medicinais, de saúde e bebidas. A raiz de alcaçuz é usada nos tempos modernos, também, para condições como úlceras pépticas, aftas, eczema, indigestão, resfriados e tosse, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Prepare um chá mergulhando a raiz de alcaçuz seca para potencialmente aliviar os sintomas associados a essas condições. Sempre pergunte ao seu médico com antecedência, no entanto, porque a raiz de alcaçuz não é segura para todos.

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Passo 1

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Ferva 4 a 8 onças de água em uma panela, dependendo da quantidade de chá que você deseja fazer.

Passo 2

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Adicione 1 colher de chá de raiz de alcaçuz seco à panela por cada 4 onças de água.

Passo 3

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Retire a água do calor e deixe a raiz de alcaçuz íngreme na panela por 5 minutos.

Passo 4

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Despeje o chá através de um filtro de cozinha de malha fina colocado sobre um bule de chá ou uma xícara de chá. Descarte a raiz de alcaçuz seca.

Coisas que você precisa

• Saucepan
• Raiz de alcaçuz secado
• Colher de sopa
• Filtro
• Teapot
• Copo de chá

Dicas

• Procure por raiz de alcaçuz seco na maioria das saudades lojas de comida. Pergunte ao seu médico qual a forma mais adequada de raiz de alcaçuz para você e seu histórico de saúde.

Avisos

• Não beba chá de licor por mais de uma semana. Beber por mais tempo do que isso pode causar efeitos colaterais negativos e potencialmente perigosos. Procure raiz de alcaçuz que não contenha glycyrrhizin; é chamado de alcaçuz deglycyrhizinated, ou DGL. Glycyrrhizin em grandes doses pode interferir com a função adrenal normal, bem como causar retenção de água e inchaço das pernas. Se você tem problemas de saúde, não use chá de alcaçuz sem a aprovação do seu médico. E certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer medicamentos ou medicamentos alternativos que você usa porque a raiz de alcaçuz pode interferir com certos.