Como se livrar de celulite e veias de aranha nas pernas

A celulite ocorre principalmente em mulheres, de acordo com a Clínica Mayo, e aparece como pele irregular nas coxas, pernas e outras áreas gordurosas do corpo. A celulite torna-se mais perceptível com o ganho de idade e peso, quando os cordões conectivos em forma de favo de mel que conectam a pele e os músculos devem se esticar contra mais camadas de gordura. As veias de aranha também ocorrem sobretudo nas pernas, embora estejam associadas mais com a posição ou sentado na mesma posição por muito tempo e não tenham qualquer impacto no ganho de peso. Ambas as doenças podem ser resolvidas em casa ou com a ajuda de um médico.

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Passo 1

Use meias de compressão. As meias de compressão são recomendadas pelo médico para reduzir a aparência das veias de aranha nas pernas. Você pode comprar meias de compressão em sua farmácia local, e usá-las por várias horas por dia irá redirecionar o fluxo sanguíneo e evitar a aparência de mais veias de aranha.

Passo 2

Perda de peso. A celulite tornará-se menos aparente à medida que você constrói musculatura e perde gordura, afirma a Clínica Mayo. Coma alimentos que são ricos em proteínas magra e evitem gorduras saturadas, tanto quanto possível. Aumente a sua rotina de exercícios para queimar essas calorias, o que também impedirá que mais veias de aranha voltem a ocorrer devido à inatividade.

Passo 3

Obtenha tratamentos a laser. Em 2004, os tratamentos com laser Tri-Active foram aprovados pela FDA para aumentar a produção de colágeno na pele, reduzindo temporariamente a aparência da celulite. De acordo com a Clínica Mayo, os tratamentos a laser também são usados ​​para fechar veias de aranha, o que os tornará menos visíveis e reduzirá qualquer dor associada à condição.

Passo 4

Considere a escleroterapia. A escleroterapia é um tratamento para as veias de aranha em que um médico injeta um líquido que fecha as veias da aranha, tornando-as inutilizáveis ​​e também reduzindo sua aparência. A escleroterapia nem sempre é permanente e pode precisar ser administrada várias vezes.

Passo 5

Evite usar cremes para celulite ou veias de aranha. De acordo com a Clínica Mayo, os cremes disponíveis no mercado para tratar veias de aranha e celulite não são comprovadamente efetivos, nem aprovados pela FDA. Salve seu dinheiro e não se sinta tentado a comprar esses cremes.

Dicas

• Impedir veias de aranha e celulite exercitando-se regularmente ao longo do dia.

Avisos

• Obtenha uma segunda opinião antes de concordar com quaisquer tratamentos de cirurgia estética.