Pergunta séria: qual é o problema com a higiene vaginal?
Índice:
- É prejudicial usar produtos de higiene vaginal?
- E se eles são naturais?
- Mas, como você sabe se algo está errado?
Um passeio rápido por um corredor de farmácia e você é inundado com centenas de produtos de cor pastel prometendo limpar, fixar ou perfumar sua vagina. Juntamente com os padrões florais (um tanto ofensivos e normativos ao gênero), imagens cor-de-rosa e altos impostos sobre vendas, a descrição de cada produto é vaga e saturada com mensagens mistas. Sua vagina deve cheirar a peônias? É isso anormal se isso não acontecer? O que o primeiro ingrediente deste produto faz e por que ele tem 15 letras? Deveríamos colocar uma substância química dentro de nossos corpos que nem podemos pronunciar?
Há tantas perguntas, e apenas cerca de zero delas podem ser respondidas no mesmo corredor da farmácia.
Por tanto tempo quanto me lembro, meus médicos e a internet me disseram que sua vagina é autolimpante e que você não precisa de um produto para ajudá-lo a fazer o seu trabalho. Mas, agora, há uma tonelada de marcas totalmente naturais, de bem-estar e de equilíbrio de pH surgindo, prometendo que ajudarão a resolver todos os seus problemas vaginais. E enquanto eu estou excitada vaginas e saúde sexual das mulheres se tornou uma conversa mais mainstream, ainda é como o ruído branco: confuso, desorientador e sem resolução. "Até agora, manter uma boa saúde feminina não tem sido um esforço direto devido à falta de recursos disponíveis - de materiais educacionais a produtos naturais e limpos formulados para abordar a biologia única da mulher", diz Lo Bosworth, que lançou seu próprio produto natural. marca de cuidados femininos no início deste ano.
Então, qual é a resposta? Eu quero conseguir um melhor controle sobre meu corpo e saúde. Eu deveria usar produtos de higiene vaginal ou não? Se eles são feitos de ingredientes naturais, eles são seguros? Fiz essa pergunta muito (juntamente com alguns outros) para Jaime Knopman e Sheeva Talebian, especialistas em fertilidade e co-fundadores da true-md.com, para ouvir o que eles tinham a dizer. Abaixo, vamos entrar em detalhes.
É prejudicial usar produtos de higiene vaginal?
"Não há resposta certa ou errada", afirma Knopman e Talebian. "Tomar banho é o número um, particularmente se você se exercita ou está no calor. Embora os ginecologistas tenham advertido contra a ducha regularmente por anos, nós certamente somos fãs da limpeza. A água e um sabonete suave são sua melhor opção", sugere Knopman. e talebiana. "Nós também não somos fãs de fragrâncias vaginais ou desodorantes - todas as vaginas têm um cheiro." Eles advertem: "Não usar o mesmo absorvente, almofada ou roupa de ginástica suada durante todo o dia é obrigatório.
Além disso, é vital mudar suas roupas de baixo."
Lindsay Appel, uma OB / GYN no Mercy Medical Center em Baltimore, MD, acrescenta, "por exemplo, há muitos produtos (sabonetes, loções, lubrificantes) por aí que são comercializados para mulheres que contêm produtos químicos, que podem aumentar o risco de irritação vaginal e vulvar.A vagina tem bactérias que ocorrem naturalmente, o que ajuda a mantê-la limpa, e usar produtos que contenham ingredientes que diminuam as bactérias "boas" pode aumentar as taxas de infecção ".
E se eles são naturais?
"Lubrificantes naturais como o VMagic são os melhores", sugerem Knopman e Talebian. "Eles são particularmente bons para mulheres que são propensas a secura vaginal e chaffing. Há membranas mucosas na vagina e elas podem ser muito sensíveis a certos produtos".
Appleman concorda, dizendo: "O uso de formulações naturais e suaves na vagina externa pode diminuir a irritação e o risco de infecção. Tenho visto muitas mulheres com melhora dos sintomas simplesmente eliminando detergentes agressivos, limpadores e loções de seu regime". Ela continua "Quando usado externamente, é seguro usar produtos de limpeza e toalhetes com pH equilibrado. Quando usados internamente, esses limpadores podem alterar o pH e diminuir as bactérias naturais na vagina e aumentar o risco de infecção. Basicamente, quando usados internamente, esses produtos não permitem que a vagina seja autolimpante ”.
"Costumo recomendar o uso de probióticos para ajudar a suportar a flora intestinal e vaginal natural e melhorar a saúde vaginal inicial", diz Appleman. "Além disso, eu recomendo evitar produtos que contenham produtos químicos ou glicerina, porque isso pode aumentar o risco de infecções vaginais, especialmente infecções fúngicas."
Vegetal, vegan e 100% orgânico, este lubrificante é feito com aloe vera e nada mais. É livre de glicerina, parabenos, corantes e fragrâncias para aliviar a irritação vaginal, equilibrar seu pH e prevenir infecções fúngicas.
Love Wellness lançou um limpador mais suave formulado para combinar com o pH de sua vagina - para limpar, protegendo contra infecções e irritações como leveduras e BV. É feito de uma mistura de ingredientes 100% naturais e é especialmente ótimo para peles sensíveis.
Experimente este hidratante para rejuvenescer o tecido vulvar seco e fino e reduzir a coceira, a queimação e a vermelhidão. É 100% natural, usa probióticos ativos para suprimir o crescimento de bactérias nocivas e foi testado para fornecer irritação zero.
Mas, como você sabe se algo está errado?
"Uma mudança na cor ou na consistência de sua descarga e / ou uma mudança no odor", afirma Knopman e Talebian. "É normal ter alta. Todos nós o fazemos. A consistência e a quantidade mudam ao longo do mês (também conhecido como ciclo menstrual), mas se a cor ficar sem cor, se o odor mudar ou se você estiver com coceira, queimação ou desconforto, isso não é normal.Isso pode significar uma infecção ou uma reação a um produto.Também olhar para a dor vaginal e consultar um médico se você não tiver certeza sobre o que está acontecendo.
Não há nada que não tenhamos visto ou ouvido. Estamos aqui para responder a todas e quaisquer perguntas."
