Ruby Rose entrevista Nina Dobrev sobre saúde mental, fazer dieta e dizer não

Em algum lugar no interior da França, em um trem noturno que segue para o pôr do sol, a atriz Nina Dobrev recebe uma ligação de áudio do FaceTime de sua amiga Ruby Rose. É uma maravilha da tecnologia moderna: Rose está se conectando a quase 10.000 quilômetros de distância, em Los Angeles, mas depois de uma curta série de “Você pode me ouvir?”, As duas vozes passam cristalinas. (Embora Dobrev faça o que pode para falar em voz baixa - afinal, os franceses estão menos interessados ​​em americanos barulhentos, mesmo fluentes no idioma, que Dobrev é desde a infância, além de inglês e búlgaro, sua língua nativa).

Em uma tentativa de desconectar, o antigo Diários de Vampiros estrela normalmente nunca responderia a tal chamado. "Eu sou famoso por entrar em aviões, e toda vez que eu falo para toda a minha equipe que o Wi-Fi foi quebrado no vôo", ela confessa para Rose. “Mas acho que, neste momento, depois de tantos vôos, eles sabem que estou mentindo. Eu só não quero falar com eles.

Este telefonema é uma exceção especial, no entanto. Porque Dobrev, de 29 anos, e Rose, de 32 anos, são melhores amigas. Os dois artistas se conheceram no set do filme de ação que eles filmaram dois anos atrás, XXX: retorno da gaiola de Xander e instantaneamente clicado. "Na maioria dos filmes, você pode se dar bem durante as filmagens, mas muitas vezes quando acaba, é isso", diz Rose no final da conversa. "Você passa para projetos diferentes e mantém contato, mas nem sempre termina com uma amizade tão real quanto a nossa."

Ao longo de 30 minutos, tivemos o raro prazer de escutar uma entrevista franca entre as duas celebridades - "espíritos afins", como se chamam - em que Rose pediu a Dobrev que se tornasse real sobre tudo, desde meditação, passando por uma carreira, até Amizades tóxicas de Hollywood. Continue lendo para conversar sobre sua conversa emocionante.

Ruby Rose: Eu não acho que eu já fiz a maioria dessas perguntas antes.

Nina Dobrev: Estou nervoso.

Eu quero saber sobre como mudar sua beleza estética e penteados - como isso é uma forma de fortalecimento para você?

Eu sinto que mudar sua estética pode ser terapêutico de uma maneira estranha. Quero dizer, é estranho até dizer isso em voz alta porque sua estética é superficial de muitas maneiras, mas também pode afetar o modo como você se sente. Quero dizer, eu sei que quando eu cortei meu cabelo mais curto há dois anos, era quase como se eu estivesse cortando a energia antiga.

Eu sinto que é superficial em um nível, mas porque você é uma pessoa criativa em uma indústria criativa, eu sinto que é quando temos que controlar nossos corpos e nossos cabelos. Você obviamente esteve em um programa de TV muito popular por seis anos, e você tem que ter a mesma aparência. Então, quando você termina algo assim ou tira uma folga disso, você quer ir e fazer quantas mudanças você puder antes de começar algo novo novamente para se sentir como você mesmo ao invés de seu personagem?

Absolutamente. Quero dizer, é por isso que eu cortei meu cabelo.

Eu me lembro que você me disse que pintaria suas unhas todas as cores no segundo que terminasse naquela temporada.

Sim eu fiz. Porque, como você disse, eu tenho que sempre ter um tipo de unhas simples e básicas no programa, e na noite de sexta-feira, eu faria minhas unhas, e era a minha maneira de sentir que eu era diferente. Mas com cada papel que desempenhamos, isso nos capacita a ser pessoas diferentes. É por isso que para o filme Dia de sorte, Eu cortei meu cabelo novamente e fiz a franja e o pequeno short francês. Seu exterior reflete seu interior de várias maneiras.

Então você está maluca agora. Eu só conheço você há alguns anos, e eu só conheço você como sendo realmente apto e amando a academia. Mas você sentiu que houve uma diferença em se sentir positivo em relação ao seu corpo à medida que ele muda com a idade? Você já teve alguma dificuldade com isso?

Oh meu deus, 100%. Você está brincando comigo? Eu costumava comer tudo o que eu queria e não ia ao ginásio. Esse é um novo amor pela boa forma física e pela educação sobre o tipo de comida que estou colocando no meu corpo, o que eu sou muito bom em fazer na maioria das vezes, mas de vez em quando eu faço batota e faço minhas próprias coisas. É este grande ciclo de ser super saudável por um par de semanas e, em seguida, cair do vagão e voltar e cair de volta a carroça novamente. Eu sinto que todo mundo luta com isso.

Mas agora, quando eu caio do vagão, quanto mais envelheço, mais sinto e vejo mais. Então a vida está me forçando a ter que ser um pouco mais estrito. Eu não tinha verdadeiramente considerado o veganismo até te conhecer. Mas sair com você e comer esses hambúrgueres Impossíveis definitivamente me inspirou a considerá-lo mais seriamente porque [comida vegana] é tão gostoso e delicioso. Ou isso ou sua amizade pode lançar um feitiço em mim.

Com uma programação maluca, viagens e família, qual é a sua rotina de exercícios, e você incorpora bem-estar mental e boa saúde geral à boa forma?

Honestamente, é mais fácil ter uma rotina quando você está em casa e em um só lugar. É muito mais difícil quando você está na estrada. Eu tive algumas semanas em que eu era super rigoroso e bom, e isso é porque eu estava em casa. Eu acordava, andava com o cachorro, tremia, ia para a academia, e essa era a minha rotina. Eu sou uma criatura de hábitos quando estou em um lugar. Mas assim que eu entro em um avião e vou para outro lugar e a rotina é quebrada, meio que me deixa em frangalhos. Isso me afeta mentalmente se eu não estiver fazendo as mesmas coisas que meu corpo espera de mim.

Nos últimos dois dias, quando eu estava com minha mãe na França, eu não vou mentir para você, eu tinha um croissant ou dois e me senti culpado por isso. Mas então eu tive que me lembrar que aproveitar esses momentos, quebrar a rotina, estar com seus entes queridos, sair com a minha mãe, e entregar-se a esse copo extra de vinho ou talvez um segundo ou terceiro croissant não é o fim do mundo. Alimenta a sua alma de uma forma que você pode precisar de mais. Pode ser mais saudável para você. Então, é sobre encontrar esse equilíbrio e estar bem com isso.

Isso responde a pergunta?

Sim, absolutamente. Então, com o bem-estar mental e a espiritualidade, quando você está exausto e viajando, há algo em que você vai para se sentir mentalmente realizado e espiritualmente todo e não muito deprimido e estressado? Você sente que evoluiu desde os seus 20 anos? Por exemplo, adoro meditar. E eu sinto que você e eu somos um pouco parecidos, como jogos de tabuleiro e outras coisas que nos tiram do momento atual e nos permitem focar em outra coisa. É estar com a sua família, meditar, ler livros, ver um terapeuta? Existe alguma coisa que você queira fazer agora que talvez não tenha feito com 20 e poucos anos?

Todo mundo ao meu redor que eu respeito e amo medita, então eu provavelmente deveria pular na carroça, mas ainda não o fiz. Na verdade, sinto muito. Eu menti. Eu meditei com Julianne [Hough] recentemente, mas se ela não tivesse me forçado a fazer isso, eu provavelmente não teria. Ela meio que me forçou, e eu estava um pouco hesitante no começo. Foi uma experiência louca e esquisita, mas ultimamente, lembro-me de sentir que tinha mais energia, embora também me sentisse meio desbotada. Eu não fiz isso desde há alguns meses atrás, mas eu me lembro desse sentimento e querendo fazer isso de novo.

É difícil. Eu sinto que não posso fazer isso a menos que eu seja empurrado nessa direção ou tenha alguma orientação. E talvez isso seja algo que tem a ver comigo e com quem eu sou. Eu também não posso ir ao ginásio a menos que eu tenha um treinador me dizendo o que fazer ou eu vou sentar lá no meu telefone e texto e Instagram e ler e fazer todo tipo de coisas. Eu me distraio. Talvez eu tenha ADD.

Quando você voltar para o L.A., vou fazer você meditar comigo.

Sim, devemos. Se eu tivesse o apoio de alguém, sinto que poderia fazê-lo. Eu poderia estar pronto para essa fase agora no final dos meus 20 anos. As outras coisas que faço são yoga e, como dissemos, indo a algum lugar e desligando o celular ou entrando no avião sem receber o Wi-Fi. A vida pode ser um pouco esmagadora se você estiver sempre com essa energia e não sair dessa. Como você e eu, estamos bem em dizer não, por exemplo. O poder de dizer não para fazer as coisas e ter tempo para si mesmo.

Como você aprendeu a dizer não? Porque sei que não é algo que as pessoas nesta indústria nos ensinam. Por mais que eu ame meu empresário e meu agente, ninguém nunca te ensina a dizer não porque eles querem que você trabalhe e eles querem que você ganhe dinheiro. Existe uma pessoa em sua vida ou uma situação que fez você dizer: “Sabe de uma coisa? É hora de eu começar a controlar o que faço da minha vida? ”

Eu acho que quando eu acertei 27, minhas prioridades mudaram. Foi uma daquelas coisas sobre as quais eu tinha sido avisado. As pessoas me disseram que quando você é mais jovem, não tem noção do tempo. Você acha que o mundo é sua ostra, mas depois de um certo período de tempo, você percebe que é finito, e o que você fez até este ponto? Foi algo importante para você? O que você conseguiu? O que você quer alcançar? Onde você está nesse caminho para alcançá-lo? Quando minhas prioridades mudaram, percebi que não tinha muito tempo.

Eu comecei a perceber, o que eu estava fazendo? Isso estava me fazendo feliz? Se não estivesse me fazendo feliz, então eu não preciso fazer isso. Ninguém está me forçando a estar aqui. Eu deveria estar gastando meu tempo com coisas que me fazem sorrir, me fazem rir, me fazem satisfeito. E assim, logo que percebi que ficar um pouco mais tarde me faria sentir tão mal pela manhã, que preferiria ir para a cama. Eu prefiro sair com meu cachorro e assistir a um filme e fazer coisas que eu quero fazer, em vez de desperdiçar minha vida e meu tempo.

Ok, sua pele é ridícula e estou com tanto ciúme de como ela é perfeitamente perfeita. Nunca parece ter problemas, o que é muito chato. Que tipo de produtos você usa?

Isso não é verdade e você sabe disso. Vai ser risível para todo mundo que lê isso porque você tem a pele mais bonita do mundo inteiro. Eu deveria estar fazendo essas perguntas de você. Mas quero dizer, estamos constantemente usando maquiagem para o trabalho, então, quando não estou trabalhando, tento não usar maquiagem. E isso ajuda um pouco. Mas, de outro modo, todos nós saímos; Todos nós temos dias ruins. Eu uso muito o La Mer. Eu uso muito protetor solar também. Isso é tão importante.

Que mulheres na vida real te inspiram?

Você, honestamente. Julianne. Riawna Capri [o cabeleireiro]. Minha mãe. As mulheres que estão ao meu redor e que eu conheço me inspiram porque conheço suas falhas, e sei que elas são como as minhas. E sei que eles têm dias bons e dias ruins, mas ainda são fortes e belos. Todas as nossas experiências separadamente e juntas nos tornam muito mais fortes, e isso me inspira.

O que mais te inspira na sua mãe?

Quão cheia de vida ela é, como ela está presente. Tanto que é chato porque ela nunca chega na hora, porque ela está constantemente parando e conversando com estranhos e olhando e apreciando tudo ao seu redor, o que é tão lindo e incrível, e eu amo isso nela. Isso também me fundamenta. Eu preciso parar e apreciar mais as coisas, e ela precisa parar de apreciar as coisas e chegar na hora mais.

Então algumas perguntas sobre nossa amizade. Nós nos demos muito bem instantaneamente quando nos conhecemos. E nos tornamos amigos tão próximos desde então. O que você acha da nossa amizade é tão bom?

Eu sinto que temos interesses semelhantes e espíritos semelhantes. Na maioria das vezes, se eu ligar para você e te convidar para alguma coisa, você provavelmente a princípio dirá que não gosta disso. Mas eu digo a você para se levantar e se preparar, e geralmente, na segunda tentativa, acabamos tendo uma aventura de algum tipo.

É ótimo. Você realmente me faz sair e me tirar da minha zona de conforto. Acho que temos uma grande amizade em que ambos preferimos manter um pequeno número de amigos próximos. Nós só queremos sair mas não fazer algo fora em público. Nós fazemos as mesmas coisas o tempo todo. Nós apenas gostamos de comer, treinar, rir. Mas acho que o que mais amo em você é que você é muito engraçado. Eu ainda não tenho certeza se as pessoas realmente sabem o quão engraçado você é. Como você poderia muito facilmente estar fazendo comédia stand-up. E então você e eu, com a nossa falta de ego quando se trata de brincar uns com os outros por diversão e sabendo que a outra pessoa não vai ficar tão séria assim, “Isso não foi engraçado”, ou “Por que você me borrifou? com uma pistola de água quando terminei o meu dia? ”Então eu acho que somos espíritos afins. Somos jovens de coração. Quero dizer, somos jovens de qualquer maneira, mas no fundo, acho que somos como crianças de 9 anos.

Não, nós provavelmente temos 6 anos de idade. Eu sinto que isso é outra coisa que me atraiu para você é o quão engraçado você é também. Seu senso de humor e seu senso de brincadeira na vida. É sempre uma aventura com você. Mas há também uma base em você. Há uma profundidade para você que a maioria das pessoas não vê.

Eu também descobri que é mais difícil fazer amigos quando adulto. Também em LA, acho que pode ser difícil encontrar amigos. Você já teve essa experiência?

Eu tive essa experiência, mas também, ao mesmo tempo, não quero novos amigos. Isso faz sentido? Conforme você envelhece, todo mundo está com seus grupos e eles não querem deixar mais ninguém entrar. À medida que envelheço, as pessoas com quem passo tempo quero gastar qualidade tempo com. Eu quero ter amizades significativas e investir mais tempo com elas, e em novas amizades, eu não me importo muito com isso. Acho que o que foi realmente especial é que te conheci mais tarde, mas sinto que te conheço toda a minha vida.

E então, porque somos tão parecidos em muitos aspectos, eu sabia que assim que você conhecesse meus amigos, você também clicaria com eles.

E quando se trata de pessoas tóxicas: amigos que foram ótimos, mas você os superou, ou pessoas tóxicas que podem entrar em sua vida por causa do que você faz, em vez de quem você é como pessoa. Você já teve experiências em que precisou remover pessoas tóxicas de sua vida?

Há pessoas tóxicas que entraram na minha vida antes. Eu sinto como quando você é mais jovem, você realmente não percebe isso. Mas eu me envolvo com pessoas que são muito contundentes, honestas e reais. E quando alguém entra e não compartilha essa autenticidade, você pode sentir o cheiro a uma milha de distância. E assim, confio em meus amigos para me dizer se não estou vendo algo ou se alguém não está sendo genuíno ou não quer ser meu amigo pelos motivos certos.

Eu sinto que você tem 95 filmes voltando ao fim. Quais são os novos filmes em que você ainda está trabalhando e sobre os quais você pode conversar?

Bem, estamos prestes a começar XXX em alguns meses, o que eu estou realmente animado. Prank wars 2.0: a edição de 2018/2019.

Eu não estou preparado. Eu não estou preparado.

Eu venho planejando peças há anos, Ruby. É melhor você se preparar.

Mas você também tem um filme saindo Dias de cão no mesmo dia do meu filme [The Meg].Eles estão sempre tentando colocar as mulheres umas contra as outras, mas eu não posso esperar para ver o seu filme.

Eu não posso esperar para ver o seu.

Teremos que nos encontrar no mesmo dia.

Eu só vou dizer, devemos assistir filmes uns dos outros. Vá ao teatro, mas pague apenas um ingresso e depois esgueire-se no outro.

Então, o que mais você está fazendo?

Fazendo um programa de TV começando em algumas semanas Fam que é novo para mim. Como você disse, muitas pessoas não sabem que eu amo fazer comédia, assistir comédia, estar na comédia, rir em geral. Então, trabalhar com Tom [Bell] e Odessa [Adlon] e com todos, é como rir o dia todo. Fiquei apavorado durante o piloto. Mas acabou indo bem. O aspecto da audiência ao vivo é realmente assustador, mas superei isso e me sinto mais confortável agora. Estou animado com isso. E eu tenho Dia de sorte, que é o papel que eu cortei meu cabelo, chegando no próximo ano.

Partidas é outro filme.

Se você pudesse ter três dicas para a felicidade, quais seriam elas?

Ria mais, passando tempo com pessoas que você ama e tentando coisas novas. Tentar coisas novas me deixa realmente feliz. Apenas tentando empurrar o envelope, expanda seus horizontes. Quais são as três coisas que te fazem feliz, Ruby?

Sim, eu diria rindo. Porque quando você ri eu sinto que não há ego; não há vaidade porque é como um movimento involuntário do corpo. Vem no estômago e tem esse efeito físico. É muito contagiante, o que eu amo.

Sim, e isso te dá abs.

sim! E então eu acho que para mim, animais e natureza desempenham um papel importante na minha felicidade. Então, estar perto dos meus cães ou ir à praia ou fazer uma caminhada. Isso me lembra o que você estava dizendo sobre sua mãe. Nós meio que ignoramos a beleza do mundo, mas quando você está viajando ou olhando nos olhos dessas pequenas criaturas que temos, você com Maverick ou eu com meus três cachorrinhos feios, há algo sobre o amor incondicional e a beleza de isto.

Eu amo seus cachorros.

E boa amizade é tão importante. Eu acho que na era da mídia social e do estado do mundo em que vivemos, ser capaz de calar a boca e estar com os amigos que se preocupam com você, eu acho que é a maneira que eu recarregar. Ok, por último, apenas um par de perguntas aleatórias: Batman ou Homem-Aranha?

Homem Morcego.

Hambúrgueres ou tacos?

Hambúrgueres com queijo. Desculpe, Rubes, não vegan, apenas queijo regular. Eu quero que seja cheddar.

Piscinas ou praias?

Praias.

Aniversários ou Natal?

Meu aniversário está sempre certo depois do Natal, então todo mundo é sempre um pouco gordo, exagerado, e eles bebem demais, então eles não querem festejar. Todo mundo está sempre atualizado com as resoluções de ano novo e meio que coxo. Então eu acho que diria Natal. Provavelmente no próximo ano eu farei com que todos quebrem as resoluções de Ano Novo e saiam comigo.

Gatos ou cachorros?

Eu não posso escolher entre os dois. Os animais são todos iguais.

E entre mim e nossa amiga Riawna?

Ah, isso é malvado Eu não posso escolher.

Eu sei eu sei. Eu te amo.

Eu também te amo. Isso foi tão divertido. Nós devemos fazer isso com mais frequência.

Sim, devemos definitivamente.

Vamos fazer todas as nossas entrevistas juntas assim.

Fotógrafo: Paley Fairman

Estilista: Robert Ziemer

Cabeleireiro: Riawna Capri

Maquiador: Adam Breuchaud

Manicure: Betina Goldstein