Eu não sei sobre você, mas não posso esperar pelo novo recurso de tempo de tela da Apple

O novo aplicativo poderá mostrar a você como o seu dia de tela aumenta em relação aos dias anteriores. Ele também irá alertá-lo quando for a hora de desligar o telefone, o que é determinado por um limite de tempo que você escolher. Alcançou sua cota de minutos do Facebook para o dia? O aplicativo solicitará que você desligue com uma mensagem severa.

Eu sei que soa um pouco Big Brother-y, e em um momento em que estamos tentando minimizar os dados que existem sobre nós mesmos (obrigado, GDPR), o pensamento de gravar todas essas atividades irrelevantes, é claro, incite um pouco de conflito interno. Mas tendo tido tempo para realmente digerir o assunto, estou realmente animado com isso.

Quando realizamos o nosso dia de #DigitalDetox em março, admito, descobri que evitar a vontade de pegar meu telefone é realmente complicado. Estou ciente de que perdi muitas horas da minha vida perseguindo amigos de amigos de amigos no Instagram, vendo vídeos de cistos sendo destruídos e lendo muitos comentários estranhos e maravilhosos nos grupos mais aleatórios do Facebook. Então, tenho certeza de que ver esse hábito mapeado de maneira tangível em tabelas e gráficos sofisticados finalmente me ajudará a se apossar da minha dependência digital.

Além disso, sei o quanto o tempo na frente de um telefone pode ser prejudicial demais para nossa saúde mental - não apenas pela constante comparação que a mídia social incita, mas também porque a sensação de estar conectado 24 horas por dia é muito grande. É por isso que dou grande apoio à Apple para desenvolver esse recurso. Pode parecer contra-intuitivo para uma marca de tecnologia nos encorajar a desligar, mas finalmente assumindo responsabilidade e usando sua influência para o bem maior.

Até que a nova atualização para o iOS 12 chegue no outono, vou tentar o meu melhor para os livros (estou amando este agora, FYI) e passar mais tempo no sol sem sentir a necessidade de documentar cada minuto em Insta Stories. Me deseje sorte.